Звук безмолвия полностью

Когда человек, стоящий на пути самосовершенствования, подготовил и укрепил свои корни, то он способен легко медитировать и познать космическую истину трансцендентности своего «Я», достигая Просветления.

Нет смысла строить дом на болоте, сначала нужно укрепить корни.

Укрепление корней состоит из трех этапов:

1. Очищение физического тела. Практикуйте задержки дыхания и накопление СО₂.

2. Увеличение жизненной энергии личного потенциала. Практикуйте «Древо Живы».

3. Гармонизация полушарий мозга. Практикуйте Сенситив.

Если ваши корни слабы, то и практик, и жизнь вы будете усугублять двумя ядами:

1. Прострация – будете сонным и рассеянным на медитациях, может, даже заснете.

2. Возбуждение – неспособность остановить внутренний диалог, будете постоянно цепляться и отвлекаться.

Корни – залог успешной медитации и счастливой жизни!

Все миры кроются и объединяются в глубине абсолютного погружения в «здесь и сейчас». Прошлое и будущее скрывает Бога от нашего взора, поэтому найдите его в настоящем моменте.

Укореняясь в присутствии «здесь и сейчас», происходит процесс расширения сознания и поднятий вибраций. В результате активируется коды структуры ДНК и наши тонкие тела. Все тела и измерения подобны бусинкам, которые пронизывает одна единая нить, и эта нить есть внимание человека! Совершенствуя свое внимание, мы обхватываем и совершенствуем все свои тела одновременно, не обращая на них внимания. Именно поэтому практики медитации называют прямым и самым быстрым путем на духовном пути.

Один год пения мантр и молитв заменяется одним часом устойчивой и не отвлеченной концентрации. Один час концентрации заменяется одной минутой самадхи!

Подготовку своих корней начинают с практик концентрации. Самые простые и эффективные практики концентрации используют в Дзэн.

Последующие главы несут в себе практические знания и помогут любому усердному, стремящемуся к совершенству человеку добраться до состояния Просветления сознания.

Практика – это не тренировка в унынии или страдании, горести и печали, это занятие в состоянии любви, счастья, гармонии и радости. Если вас одолевает плохое настроение, войдите в состояние радости и занимайтесь своей практикой. Если вы не можете этого добиться, то перенесите свою практику на другое время.

Практикующий может испытать проблеск космической реальности в момент вдохновения и духовного пробуждения.

Из всего многообразия буддийских школ дзэн-буддизм выделяется тем, что здесь дзэн является кратчайшим путем достижения прозрения Космической Реальности. Существуют три основных вида буддизма: Махаяна, Хинаяна и Ваджраяна. Дзэн-буддизм является одной из ведущих школ буддизма Махаяны. Мы не будем углубляться в различные ветви этих направлений, потому что нам нужен лишь инструмент (практика), которая приведет нас к совершенству.

Дзэн – это не религия или философия, а инструмент познания духа. Экхарт Толле так рассуждал о дзэн: «Вся суть дзэн заключается в том, чтобы ступать по лезвию бритвы настоящего момента. Быть абсолютным, быть в настолько полном и совершенном присутствии, что никакая проблема, никакое страдание, ничто из того, что не является тем, кто мы есть по своей сути, не имело бы возможности выжить в нас. В отсутствие времени, в моменте сейчас все проблемы растворяются! Страданию нужно время, оно не может жить в настоящем моменте!»

Время – это то, что мешает нам обрести Свет (истину). Вместе с измерением, в котором отсутствует время, приходит иной род неизвестного уму знания – вселенское знание. Ум может располагать только фактами или данными о внешнем образе (объекте), располагает лишь шаблонами и чужими суждениями. Лишь чистое сознание знает истину – свободу от внутреннего диалога. Ум может поработить вас, и это произойдет, как только вы начнете отождествлять себя с ним.