Ваша оценка: _____________________ (0, 1, 2 не могут быть указаны, иначе проблемы нет)
Читайте весь текст ниже, заполняя пробелы вашей проблемой, которую вы
поставили выше.
По мере необходимости склоняйте и изменяйте вашу проблему так, чтобы
она подходила под общий смысл предложения.
Например:
Даже если меня беспокоит выступление, то я всё равно, абсолютно,целиком и полностью люблю и принимаю себя.
Еще пример:
Даже если моё беспокойство выступления останется со мной навсегда,то я всё равно, абсолютно, целиком и полностью люблю и принимаю
себя.
Теперь вы сами. Поехали:
Даже если у меня есть (проблема) ______________________, то я всё
равно, абсолютно, целиком и полностью люблю и принимаю себя.
Даже если (проблема) ______________________ разрушила мою жизнь,то я всё равно, абсолютно, целиком и полностью люблю и принимаю
себя.
Даже если проблема ______________________ останется со мной
навсегда, то я всё равно, абсолютно, целиком и полностью люблю и
принимаю себя.
Даже если проблема ______________________ убьет меня сейчас, то я
всё равно, абсолютно, целиком и полностью люблю и принимаю себя.
Даже если проблема ______________________ важна для меня и я её не
отпущу ни за что, то я всё равно, абсолютно, целиком и полностью
люблю и принимаю себя.
62
F-XChange View
F-XChange View
D
e
D
e
P
r
P
r
w
Click to buy NOW!
w
Click to buy NOW!
w
m
w
m
w
w
.d
.
o
d
c u-track.co
o c u-track.co
Даже если проблема ______________________ пришла от других
людей, то я всё равно, абсолютно, целиком и полностью люблю и
принимаю себя.
Даже если проблема ______________________ не моя, то я всё равно,абсолютно, целиком и полностью люблю и принимаю себя.
Даже если проблема ______________________ помогает мне выжить, то
я всё равно, абсолютно, целиком и полностью люблю и принимаю
себя.
Теперь оцените вашу проблему по той же шкале от 0 до 10.
Ваша текущая оценка: ___________________ (теперь может быть и 0,1,2,3) Сколько получилось? Меньше, чем раньше?
Если да, то вы можете обыгрывать эту проблему еще как угодно, по
формуляру, что дан выше.
И чем абсурдней и резче «на поворотах» будут описываться случаи — тем
лучше.
Например:
Даже если моя проблема очень ценна для меня и я не могу избавиться
от неё, то я всё равно, абсолютно, целиком и полностью люблю и
принимаю себя.
Еще:
Даже если моя проблема — это всё ради денег, то я всё равно,
абсолютно, целиком и полностью люблю и принимаю себя.
Еще:
Даже если я решу мою проблему легко и просто, то я всё равно,абсолютно, целиком и полностью люблю и принимаю себя.
Еще:
Даже если я описаюсь со страху, когда буду решать проблему и все
63
F-XChange View
F-XChange View
D
e
D
e
P
r
P
r
w
Click to buy NOW!
w
Click to buy NOW!
w
m
w
m
w
w
.d
.
o
d
c u-track.co
o c u-track.co
увидят что я описалась (описался) и будут ржать надо мной, то я всё
равно, абсолютно, целиком и полностью люблю и принимаю себя.
Еще:
Даже если все люди мира возненавидят меня за решение мной
проблемы и мне придётся уйти в монастырь, то я всё равно,
