На бумаге составьте и запишите план реализации Вашего желания, учитывая мельчайшие подробности и установив конкретные временные сроки.
Выбрать шаги плана и прописать для них конкретные действия.
Один раз в день перечитывайте свой план и анализируйте его. При необходимости корректируйте.
1. Осознайте и решитесь.
Признайте, наконец, свою зависимость и то, что она мешает Вам двигаться по пути собственного развития. Решитесь от нее избавиться.
2. Анализ.
Проанализируйте, какая психологическая причина заставляет Вас стремиться к саморазрушению. Осознав, устраните ее.
3. Выбор метода.
Выберите из доступных именно тот метод, который импонирует Вам в борьбе с вредной привычкой.
4. Действие. Подмена привычек.
Приступите к избавлению себя от вредной привычки, замените ее на позитивную.
Питайтесь разумно, выбирая качественные продукты. Употребляйте чистую воду.
Подберите вид спорта или активного времяпровождения, подходящий именно Вам. Тот, который доставляет максимальное удовольствие.
Чтобы организм всегда находился в тонусе, сделайте эти занятие регулярными.
1. Расширяйте свой кругозор. Тратьте минимум 15–30 минут в день на получение новых знаний широкого спектра.
2. Стремитесь получить максимум знаний о вопросах, непосредственно влияющих на Ваш успех.
Поглощайте как можно больше информации, касающейся непосредственно Вашей профессии, дела или вопросов, возникающих на пути воплощения успеха. Тратьте на изучение подобной информации 15–30 минут ежедневно.
1. Изучайте.
Занимаясь саморазвитием, сделайте его обязательным пунктом, изучайте опыт жизни успешных людей.
2. Создавайте правильное окружение.
Как можно больше общайтесь с людьми, разделяющими Ваши цели.
Изучайте Священное писание и жизни святых. Посвящайте этому по 15–30 минут в неделю.
Как можно больше путешествуйте. Полученный в пути опыт расширит Ваш кругозор.
Избавьтесь от привычки обсуждать других людей прямо с этого момента раз и навсегда. Когда мы начинаем давать оценку поступкам людей, мы притягиваем эти события в свою жизнь и начинаем их отрабатывать.
1. Меняем «минус» на «плюс».
Определяем, какие установки у нас существуют в отношении денег. Заменяем негативные на позитивные.
1. Укореняем установки.
В своем воображении представляем, как ластиком стираем старые установки, написанные карандашом на листе бумаги. Вместо них вписываем ярким фломастером новые.
