Многим взрослым кажется, что у подростков не может быть больших сложностей. Однако неразделенная любовь или предательство лучшего друга действительно кажутся детям в переходном возрасте огромной проблемой. Сколько ни говори им о том, что все образуется, сложная ситуация продолжает занимать весь внутренний мир. Подростковые проблемы – особенно при наличии располагающих факторов – способны утянуть на самое дно жизни.
Психологи считают, что для того, чтобы научить подростков эффективно преодолевать стресс и разрешать конфликтные ситуации, их нужно объединять в малые группы и обучать основным социальным навыкам. Дети должны учиться общаться, самостоятельно разрешать конфликтные ситуации, принимать решения и брать за это ответственность. Особое внимание следует уделять построению планов на будущее, постановке целей и способам достижения успеха.
Однако все эти и другие меры по профилактике алкоголизма будут недостаточными, если они не подкреплены поддержкой со стороны семьи. Родители – главная сила, способная убедить подростков в необходимости отказа от потребления алкоголя. Именно они лучше всего могут продемонстрировать детям то, что в мире есть множество интересных вещей, приносящих удовлетворение и радость.
Роль семьи
Выше уже не раз говорилось о том, что доверительные отношения внутри семьи, родительская любовь, принятие, понимание и поддержка являются лучшим способом отвратить ребенка от злоупотребления алкоголем. Доказано, что в семьях, где царит гармоничная атмосфера, подростки пробуют спиртные напитки позднее, будучи уже в более зрелом, осознанном возрасте. А если ребенок все-таки пробует горячительные напитки, любовь и понимание со стороны родителей способствуют предотвращению многих типичных проблем, связанных с выпивкой, в будущем.
Конфликты между представителями разных поколений, холодность, отсутствие откровенности значительно повышают вероятность того, что подросток впадет в зависимость от спиртного.
Как построить доверительные отношения между родителями и детьми?
Принцип открытости
Выстраивайте свои отношения с ребенком так, чтобы сыну или дочери было легко говорить с вами на любые темы. Поощряйте честность, не ругайте ребенка по пустякам, не отталкивайте его, когда он обращается к вам с просьбой. Потом ваши усилия по выстраиванию открытых отношений обязательно окупятся: подросток не будет бояться обращаться к вам со своими проблемами, и вы в случае необходимости сможете помочь ему не сойти с верного пути, принять правильное решение.
Демонстрируйте ребенку свою любовь и заботу
Подростки часто скрывают желание получать порцию родительской любви и поддержки. Не стоит толковать такое «независимое» поведение как взрослость и отказывать сыну или дочери в необходимой заботе! Ребенку в любом возрасте крайне важно понимать, что он по-прежнему много значит для матери и отца. Несмотря на то, что у подростков уже много собственных дел и занятий, старайтесь проводить с ними больше времени. Ни один ребенок не откажется от порции искреннего родительского внимания.
Оставайтесь доброжелательными
Демонстрируйте ребенку, что вы приветствуете его начинания и радуетесь его достижениям. Не нужно быть излишне строгим, насмехаться над детскими усилиями и критиковать их результат.
Помните, что подростковый период – это закономерный этап роста
Это не значит, что нужно попустительствовать и потворствовать детским капризам. Однако и степень контроля следует дозировать. В своих попытках регулировать детское поведение старайтесь уважать потребность подростка в независимости и личной жизни.
Обсуждайте с детьми алкоголь и проблему алкоголизма
Многие родители стесняются или боятся разговаривать с детьми о злоупотреблении спиртными напитками. Кто-то боится взрывной реакции сына или дочери, кто-то никак не может найти нужные слова, которые не покажутся подростку пафосными и вместе с тем возымеют действие. К разговору об алкоголе действительно нужно готовиться. Правильный настрой позволит приобрести надлежащая подготовка к обсуждению. Продумайте, какие именно аспекты проблемы вы могли бы затронуть, какие из них вызовут самый живой отклик у подростка, постарайтесь предугадать, какие вопросы может задать вам ребенок и как вам следует на них отвечать. Для доверительной беседы лучше выбрать такое время, когда и вы сами, и подросток ничем не заняты. Оба участника разговора должны чувствовать себя спокойно и раскованно. Не нужно сразу выливать на ребенка весь поток информации. Гораздо продуктивнее будет многократное возвращение к этой теме. Готовьтесь к первому разговору как к прелюдии, за которой обязательно последует продолжение.
Возможные сценарии доверительных разговоров об алкоголе
