Алкоголизм – не приговор! полностью

1. Правдиво и открыто расскажите подростку о том, насколько опасно алкогольное отравление. Напомните ребенку, что головной мозг дает человеку возможность думать и чувствовать, а также контролировать жизненно важные функции организма (дыхание, терморегуляция и т. п.). Даже кратковременное прекращение выполнения мозгом своих функций приводит к смерти человека. Можно сравнить мозг с центральным процессором компьютера: стоит вынуть из него эту важную деталь, как компьютер перестает работать и превращается в металлолом. Расскажите ребенку, что его мозг постоянно растет и развивается. Подросток может запоминать и усваивать большое количество новой для него информации. Это несомненное преимущество, но оно одновременно представляет и опасность. Развивающийся мозг настолько уязвим, что любое нарушение в его работе может в будущем вызвать тяжелые последствия. В качестве примера можно привести истории о том, как человек, злоупотребивший спиртным, забывал о случившемся с ним накануне. Поясните, что такой эффект дает блокирование химических веществ головного мозга, отвечающих за память. Это был кратковременный сбой в работе нашего «центрального процессора», однако от него недалеко до других, более тяжелых нарушений.

2. Опишите признаки алкогольного отравления. Не думайте, что, проводя этот «ликбез», вы одобряете употребление ребенком спиртного! Подберите правильные слова. Скажите сыну или дочери, что вы бы не хотели, чтобы они пили, но, если это произошло, они должны знать: для вас главное – их безопасность, и они не должны бояться обратиться к вам или кому-нибудь еще за помощью. Расскажите, что, если после выпивки он внезапно начинает чувствовать сонливость или ему становится трудно говорить, ходить, фокусировать взгляд, – это значит, что он в опасности и ему нужна помощь. Пусть ребенок знает, что вы всегда готовы ему помочь, несмотря ни на что. Вам меньше всего хочется, чтобы подросток, находясь в беде, не позвал бы вас на помощь, боясь последствий своего поведения. Некоторым это может показаться одобрением употребления алкоголя, но это не так.

3. Объясните, почему некоторым людям так нравится употреблять алкоголь. Да, спиртные напитки на какое-то время расслабляют, дают иллюзию удовольствия и счастья. Однако впоследствии для того, чтобы иллюзия появилась вновь, человеку требуются гораздо большие порции горячительных напитков – иначе депрессия. Алкоголь – наркотик, но легально продающийся в магазинах. Впадая в пьяную эйфорию, пьяница перестает понимать, где проходит граница между плохим и хорошим. Отсюда – многие непредсказуемые поступки и последствия выпивки, за которые потом бывает стыдно и самому человеку, и его близким.

4. Нелишне упомянуть, что многие люди стремятся уйти от себя и изменить то, что они чувствуют. Никому не удается прожить без проблем, боли и разочарований. Но прибегать в сложной ситуации к «помощи» алкоголя – тупиковый путь. Употребление спиртного с целью получить положительные эмоции дает только временную отсрочку. Решать проблемы все равно придется. Спиртное еще никому не помогло в корне переломить саму ситуацию. Оно лишь на время меняет реакцию головного мозга на нее. Ведь невозможно заставить влюбиться в себя нравящуюся девушку, употребляя водку, или рассчитывать на успешную сдачу сессии благодаря пиву.

5. Признайтесь самому себе, что подросток сейчас имеет легкий доступ к алкогольным напиткам. Даже если он не употреблял их раньше, возможность попробовать их ему вскоре представится. В уличной компании, школе или в гостях у кого-то из сверстников ему в любой момент могут предложить выпить. Здесь на первый план выходит влияние со стороны друзей и одноклассников: у ребенка может возникнуть желание следовать за более «передовыми» ровесниками. Сложно предсказать, как поступит ваша дочь в ответ на предложение выпить вина в дружеской компании, хватит ли вашему сыну мужества отказаться от рюмки водки, в отсутствие родителей налитой ему соседским мальчиком? Просто сказать, что «пить вредно» или «так делать нельзя», недостаточно. На случай давления, принуждения к выпивке у подростка должен быть четкий алгоритм действий.

6. Объясните ребенку, что пить «на слабо» – это проявление не силы духа, а как раз той самой слабости. Мужество – это умение самостоятельно принимать решения и говорить «нет» в ситуации, когда на тебя оказывают давление.