К сожалению, человек сам себя загоняет в угол: бедные говорят о бедности, больные о болезни и т.д. Постарайтесь избавиться от подобных разговоров и убрать из своей головы мысли и фразы «Я болею», «Я полный» и т.д. Вместо них как можно чаще представляйте себя здоровым и стройным и повторяйте про себя или вслух фразы, в которых нет этих негативных слов: «Я абсолютно здоров», «Моя фигура стройная» и т.п. Поскольку даже если вы будете говорить, что вы не желаете болеть, ваше подсознание будет реагировать на слово «болеть».
Обращаясь к посторонним людям, также старайтесь избегать слов, которые могут действовать на вас и на других негативно.
Постарайтесь реже употреблять такие слова, даже если они будут с частицей «не». Замените фразу «не болейте» на «будьте здоровы», «не забывайте» – на «помните», и т.п.
Наше подсознание или наше тонкое «Я» слушает и выполняет все наши приказы (мысли) безоговорочно. Оно не анализирует, что хорошо и что плохо. «Раз подумал хозяин, буду делать». Поэтому, когда вы вслух или мысленно несколько раз произносите осмысленную фразу, ваше «Я» начнет действовать именно с этой установкой.
Поэтому старайтесь никогда не унижать себя, проявляя «интеллигентность», говоря, например, что вы–то, конечно, и слабее и менее грамотны, и неуклюжи и т.д. Вы такими и станете.
Ваше «Я» не разграничивает ваши мысли на мысли о вас и о других. Когда вы осуждаете других, это значит, что подобное есть и в вас. Значит, фактически вы критикуете и унижаете себя. Поэтому ваше подсознание, ваше «Я» воспринимает все в ваш адрес. Если вместо критики в чей–то адрес вы начнете хвалить этого человека, то уже через несколько дней или недель вы ощутите на себе положительный результат.
Постарайтесь не вспоминать и не употреблять слова, описывающие ваши жизненные проблемы и болезни. Даже если необходимо об этом говорить, подберите другие слова. Замените, например, слово «боль» на «ощущение», «вину» на «ошибку», «проблему» на «задачу» и т.д.
Вы теперь понимаете, что все проблемы связаны с нашим мышлением. Поэтому когда у вас появляются какие–то проблемы, то смотрите на них как на очередную задачу, которую вам надо решить, и решайте.
Если вы вдруг почувствовали себя неважно, то это тоже результат ваших мыслей. Поэтому скажите спасибо своему телу, что оно напоминает о вашей ошибке. И начинайте не стонать и причитать, а работать над собой, искать причину вашего недомогания и устранять его.
В какой–то момент жизни человек проявляет недовольство, например, своим состоянием – фигурой, здоровьем или положением в обществе. В эти моменты рождаются мысли типа «Я полный», «Я нищий», «У меня ничего не получится» и т.д. И теперь уже эти фразы начинают свою работу – они усугубляют это положение. Человек попадает в собственные капканы.
Или же наоборот, человек достигает каких–то успехов. У него в лексиконе все чаще появляются фразы «Я здоров», «Я все могу», «Я богат», которые усиливают его успех. В результате богатые богатеют, нищие беднеют.
Новые настрои должны быть высказаны в настоящем времени и не должны содержать эмоциональные желания типа «Я хочу быть стройнее других», «Я хочу быть богаче других» и т.д. Такие установки предполагают борьбу с кем–то, а это есть напряжение, которое приводит к появлению новых проблем. Следует констатировать факт, считая все свершившимся: «Я здоров», «Я строен» и т.д.
Вторая составляющая внутренней информации – это мыслеобразы. И здесь тоже необходимо избавиться от негативных мыслеобразов и заменить их позитивными.
Мыслеобраз представляет собой некое поле, которое можно так же, как и знания освободить, развеять. Можно представить, как образ, например, заболевания или образ неприятной ситуации рассеивается в пространстве, а вместо него появляется новый нужный вам мыслеобраз. Об этом мы еще поговорим.
Вы неоднократно сталкивались с примерами действия нашего воображения на тело. Стоит что–то представить, как ваш организм начинает реагировать. Вы можете сами проверить. Закройте глаза и представьте, что перед вами на блюдечке лежит лимон. Затем разрежьте его пополам. Почувствуйте запах. Мысленно откусите кусочек… Наверное, уже почувствовали. Это говорит о том, что ваше воображение привело к определенным физиологическим процессам в вашем организме. Точно так же вы можете лечить свои заболевания. Многие получили удивительные результаты, начиная от снятия головной боли и заканчивая полным излечением от раковых заболеваний.
С помощью мысленного представления люди из состояния полного паралича организма становились абсолютно здоровыми, восстанавливали работу органов. Так, например, хорошо известна в нашей стране Н. Семенова, которая с помощью мыслеобразов полностью восстановила свое больное сердце.
Действие мысленного представления хорошо описали в своих трудах И.П. Павлов и И.М.Сеченов. Они показали, что мысленное представление воздействия вызывает те же самые явления, что и само действие.
