За дверью оказался светлый зал с зеркальной стеной и грудой инвентаря, сложенного у дальней стены. У другой стены висел ряд боксерских груш.
Для Полины уже был расстелен коврик. Ангелина, приветливо улыбаясь, звонко заявила:
– Знакомимся! Как вам удобно – на ты или на вы?
– Я Полина, – сказала Полина, – можно на «ты».
– Отлично! Я вижу, ты раньше уже занималась. Основные положения знаешь?
– Знаю, что ноги нельзя прямыми держать.
– Отлично. Остальное проверим во время тренировки. Какая нужна нагрузка: легкая, средняя, интенсивная? Какие зоны будем прорабатывать в первую очередь?
– Я… я думаю, как ты скажешь, – выдохнула Полина, надеясь, что поток вопросов иссякнет и Ангелина не будет больше ее терзать.
– Предлагаю среднюю сложность: проработаем руки, ягодицы, пресс. Тренировка будет круговой. Это значит, что мы делаем пять упражнений, а потом повторяем их еще раз в том же порядке. Таких блоков из упражнений будет четыре. Итак, разминка!
И она включила музыку, а сама встала напротив Полины.
– Начали!
Поначалу Полина стеснялась на нее смотреть. Все-таки она пришла сюда с тайной целью, и ей казалось, что нехорошо обманывать человека, который увлеченно работает и старается для нее.
Потом стало не до стеснительности. Старательно отпрыгав разминку, Полина переключилась на себя: свое отражение в зеркале и свое тело.
Нагрузка действительно была сложнее, чем под видео-курсы дома. Полина взмокла, взмокли ее рыжие кудряшки. Сердце билось, как у птички, зажатой в руке, но в зеркале отражалась счастливая и раскрасневшаяся женщина, у которой оказалась красивая и подтянутая фигура. Никакого жира! Все как надо! Полина видела, как напрягаются и работают мышцы ее живота, как перекатывается на руке бицепс под нежной кожей, как четко обрисованы линии ее бедер под тканью шорт.
Ее зеленые глаза светились, губы стали яркими, то и дело на них появлялась смущенная улыбка, и Ангелина, замечая ее, улыбалась в ответ.
Когда час тренировки закончился, она усадила Полину расслабляться. Тихонько касаясь пальцами рук носочка то одной, то другой ноги, Полина слушала ее текучий, приятный голос:
– Пульс замедляется… сейчас ты очень уставшая, но это приятная усталость. Она означает, что ты хорошо поработала для себя. Подумай о том, сколько всего ты делаешь для других: для своих родственников, для коллег, для друзей… ты тоже заслуживаешь внимания. Сейчас – твое время, время, которое ты даришь только себе.
Ангелина говорила, а Полина тянула мышцы, как ленивая кошка, щурилась от приятной расслабленности и думала: и правда, сколько она делает для себя? Много ли? Что именно?
И не находила ответа.
– Тренировка окончена, ты молодец, – сказала Ангелина.
– Спасибо, мне очень понравилось, – искренне поблагодарила ее Полина, поднимаясь.
Ей теперь казалось, что вся она – как пантера, гибкая и пружинистая. И ничем не хуже Ангелины.
– Я рада. А не хочешь попробовать заняться боксом? Мы сейчас сожгли триста калорий, а за часовую боксерскую тренировку ты сожжешь семьсот. Так я обычно мотивирую желающих похудеть. А на самом деле – это еще и отличный способ снять стресс, стать сильнее и поверить в себя.
– А я думала, это для того, чтобы от насильников отбиваться в переулках.
– Нет, – сразу же ответила Ангелина, – я сразу предупреждаю, что ввязываться в уличные драки нельзя ни в коем случае. Женщине, попавшей в сложную ситуацию, нужно уметь выкроить секунду, чтобы сбежать – этому у нас учит другая девушка, она ведет группу боевого самбо.
– И что, я даже никому не смогу нос разбить? – удивилась Полина.
– Майк Тайсон сломал запястье в потасовке в подворотне, – заметила Ангелина. – Сможешь. Но зачем рисковать жизнью и здоровьем? Спорт – это спорт, а жизнь – это жизнь. Ее надо беречь.
– Ангелина, – начала Полина, – мне посоветовал у тебя заниматься мой муж, Глеб Захаржевский…
– Значит, зла он на меня не держит, – рассмеялась Ангелина, – а я-то думала, что сильно его обидела.
– Чем? – удивилась Полина.
– Он вечно отпускал замечания насчет моей группы. Вставал в дверях и комментировал тренировки девушек. Я вынуждена была попросить его… замолчать. Если честно, я думала, что он пожалуется на меня руководству, и готова была защищаться. Но он не оставил отрицательного отзыва. Просто перестал приходить.
– И все? – разочарованно протянула Полина.
Она-то готовилась к тайне, а вышло вот что: Глеб ходил в фитнес-клуб и поссорился там с инструкторшей! Опять ничего не сходится! Откуда и почему у него фото Ангелины? Что за тряпки он ей подбирал и зачем? Как же об этом спросить?
– Да, все, – подтвердила Ангелина и начала скатывать коврики.
– Я думала, вы любовники, – в отчаянии зачастила Полина, – он фото твои хранит на ноутбуке… я нашла… я расстроилась.
Ангелина выпрямилась, держа в руках голубой рулон коврика.
– Нет, мы не были любовниками и не могли ими быть, – сказала она, – насчет фото – к сожалению, многие мужчины воспринимают женщин в спортзалах исключительно как сексуальные объекты. Нас часто фотографируют исподтишка. Очень неприятно, но невозможно запретить. Телефоны же у всех не конфискуешь…
