Книга первого месяца психологических проработок установок, страхов, обид, чувства вины, эмоциональных зависимостей, нелюбви к себе и других гвоздей в душе, которые мешают дышать свободно, творить и делать только то, что хочет душа.В ней искренне и прямо показаны все внутренние переживания и изменения после проработок. Живые записи из моего дневника проработок в период, когда я решила начать сначала, и обстоятельства сложились под мои желания.Содержит нецензурную брань.
Есть такие бусы, которые хочется носить, а в этой книге бусы другие – из гвоздей, колющих душу. Установок, обид, страхов, нелюбви, неуверенности, сомнений, непринятия себя. Бывает, что и такие носят, выставляя напоказ, но я выбрала снять их с себя и больше никогда не надевать.
Книга-гвоздодёр. Задевает болючую боль, всковыривает нарыв. Много, разных.
Бывает тяжело читать. И можно не читать. Бывает желание не с начала начать. И можно начать. Бывает желание удалить и помолчать. Можно и помолчать. Ещё бывает желание злиться, кричать. Можно тогда попеть и помычать, порычать. Особенно если с детьми. Бывает желание бежать или танцевать. Тогда не сдерживать себя, танцевать и бежать. А бывает просто ровно читать, ничего не дёргает, не ёкает внутри. Это по первым страницам можно узнать.
Радость? Я верю, что будет и она, ведь вся книга про первый месяц пути к полету, состоянию счастья, освобождению от установок, не пускающих к этой радости. За месяц у меня набралось на приличные бусы из 26 штук разной породы.
Моим подписчицам женщинам и мамам там в блоге, который теперь недоступен, и всем женщинам, девочкам и девушкам посвящается. Тем женщинам, кто так же, как я, боятся на себя время тратить, ставить себя на первое место, спасают всех: детей, мужей, родителей, подруг, родину…оставляя себя на скамейке запасных, просто свою жизнь откладывая в сторонку, забыв свои мечты, желания, своё тело, начиная болеть и терять интерес к жизни.
“Вот и представь одну из женщин или их несколько, что они начинают читать эту книгу, и читай сама, что они увидят, ощутят?” говорила я себе, начиная писать вступление.
Они увидят то, что будет с ними в первый месяц изнутри в душе, когда они сделают эти первые шаги к себе или уже не первые. Закулисье, все эти переживания, сомнения и страхи. Увидят, что они легальные, и ни в коем случае не знаки “стоп”, а всего лишь мусор, который можно и нужно вычистить изнутри, чтобы стало легко. Увидят, что с помощью обычных ручки и бумаги можно вынимать из себя боль, обиды, установки, о которых даже не подозревала. Увидят, что можно убедить себя в том, что установка – это, всего лишь, установка, и таким образом освободиться от неё постепенно. И главное, увидят, что внутри есть целые огромные миры покруче «Аватара», и сериалы нервно ожидают в сторонке, вот такие, без преувеличения, миры у нас внутри, если взять ручечку, блокнот и запереться в туалете на пару часов.
Это моя первая книга и она отпущена целиком из-под моих рук так, как я её видела и смогла вынуть сама от обложки до запятых. Я хотела сделать именно так, разрешить себе сделать не идеальное ценное и посмотреть, как это.
Книга из трёх частей.
Первая – проработки с 04.12 по 27.12.21 во всей кутерьме жизни на чемоданах, первого переезда, расставаний, трёхлетним ребёнком на груди, вторым переездом, катанием между городами для завершения дел и собиранием себя по частям.
Вторая часть – проработки с 28.12 по 07.01 в реальности одиночества, первого путешествия дочки без меня, моего первого опыта без дочки, вообще без никого за долгое время.
