Главное, на чем настаивает Надежда Семенова, –
Итак, прежде, чем приступить непосредственно к очистке крови и кровеносных сосудов, вы должны:
♦ во-первых, пройти курс очищения толстого кишечника;
♦ во-вторых, гарантированно избавиться от дисбактериоза;
♦ в-третьих, привести в порядок печень;
♦ в-четвертых, очистить почки.
Только потом можно заняться кровью и сосудами.
Очищаем толстый кишечник
Итак, начнем с толстого кишечника. Я уже многократно повторяла – огромное количество наших заболеваний имеет в своей основе заведомо неправильное питание, длящееся иногда десятилетиями. Ведь что означает «питаться правильно»? Это значит – поглощать только те продукты, переварить которые, причем переварить полностью, нашему организму под силу.
А происходит это лишь в том случае, если каждый из потребленных нами продуктов переваривается в свое время и с помощью соответствующих пищеварительных соков. А они, эти соки, – разные. Вот почему важно не наедаться досыта раз в день, а питаться 4–5 раз, хорошо продумав свой рацион и разграничив еду на «легкую» и «тяжелую», «основательную» и «перекусывание».
Парадоксально – наибольшее количество энергии наш организм тратит не на двигательную или сексуальную активность, а на… переваривание пищи, усвоить которую ему обычно все равно не под силу. Ведь что происходит у нас внутри с обедом, состоявшим из несовместимых блюд? Как бы наш организм ни старался, переварить всю пищу без остатка он не может. Все эти «непереваренности» он вынужден отправлять в качестве «осадка» в толстый кишечник. Там эта малоприятная масса присасывается к стенкам толстой кишки, забивает ее, расширяет складки и «консервируется» на… десятилетия. Некоторое время спустя эти отходы преобразуются в прочные и стабильные камни кала.
К СВЕДЕНИЮ
Одно из величайших человеческих заблуждений состоит в том, что после похода в уборную в нас на какое-то время больше нет кала. Есть. «Покидает» организм далеко не все. Внутри подтянутого, стройного человека содержится примерно 2–3 кг каловых камней, а внутри страдающего чревоугодием их вес может достигать до 15–18 кг!
Добавлю, что человек, умирающий от рака, как правило, носит в себе 25–30 килограммов отбросов, а хорошо чувствующий себя «практически здоровый» человек – 8-10 кг.
Некоторые русские хирурги доставали из трупа толстый кишечник, заспиртовывали его и показывали в назидание студентам: мол, вот что человек носит внутри себя.
Сегодня большинство людей питается так, что именно любимые блюда, пристрастие «есть под работу» (то есть жевать, сидя у компьютера, хот-дог либо хрустеть чипсами), привычка начинать день только с кофе, потому что «до полудня ничего в рот не лезет», а также больше жарить, чем варить (так «быстрее», что немаловажно после рабочего дня), – и есть причина огромного количества болезней, «вдруг» наваливающихся на 40-летних людей, а также сокращающейся из года в год продолжительности жизни европейского городского жителя. А еще добавьте к этому рост благосостояния людей. Сегодня даже студент может позволить себе съесть в недорогом японском ресторанчике суши или иную «экзотику», запив ее пивом и не слишком вспоминая о том, чем он питался накануне и питался ли в принципе.