Способы, позволяющие родителям воспитывать самостоятельность и уверенность в своих силах у детей
• Демонстрировать любовь и высокую оценку достижений ребенка.
• Постоянно хвалить и подбадривать.
• Дать понять, что он всегда может на вас рассчитывать.
• Интересоваться его жизнью и его увлечениями.
• Позволить ему самому выбирать себе друзей.
• Позволить ему выполнять его обязанности так, как он считает нужным.
• Оставлять его в покое, когда он проявляет желание побыть в одиночестве.
• Напоминать, что он способен справиться с трудностями.
• Хвалить его за помощь по дому.
• Позволять высказывать и иметь свое мнение, даже если оно не совпадает с вашим.
• Позволить ему самому решить, как делить его жизнь между школой, семьей и друзьями.
• Позволить ему декорировать его комнату по собственному вкусу и одеваться, как ему нравится.
• Показать ему, что ему позволено больше, чем младшим братьям и сестрам, поскольку он взрослый и ему доверяют.
• Выслушивать его переживания и приключения без замечаний и морализаторства.
• Позволить ему самостоятельно распоряжаться карманными деньгами.
Родительское поведение, принижающее самооценку подростка
• Постоянно беспокоиться и чрезмерно опекать ребенка.
• Выказывать недоверие, считать незрелым и безответственным.
• Регулярно обесценивать его достижения.
• Смеяться над его неловкостью, особенно в присутствии посторонних.
• Навязывать собственные решения в случае несогласия с ним.
• Пристально контролировать его школьную и внешкольную жизнь.
• Беспокоиться, если он немного опаздывает.
• Выбирать для него одежду и прическу.
• Требовать, чтобы он не закрывал дверь в свою комнату, когда к нему приходят друзья.
• Постоянно напоминать о слабостях и неудачах и требовать их исправления.
• Хозяйничать в его комнате и входить туда в его отсутствие.
• Проверять, как он тратит карманные деньги.
• Читать его почту и дневник и т. п.
Если вы узнаете себя во втором списке, спросите себя, что бы вы могли изменить, чтобы повысить самооценку вашего ребенка.
Некоторым родителям довольно легко удается сменить поведение, просто осознав важность уверенности в себе, и они начинают говорить с детьми по-другому; другим же смена привычек дается куда как тяжелее.
Когда последние приходят ко мне на прием, они иногда признаются: «Я не сумею начать хвалить и поощрять, поскольку в нашей семье было заведено по-другому, мои родители воспитывали меня сурово, и ничего».
И вновь мы сталкиваемся с силой родительского примера. Я предлагаю в таком случае им сказать подростку: «У меня не очень получается тебя хвалить и приободрять, поскольку мои родители тоже этого не делали». Иногда этого достаточно для смены атмосферы в семье.
А некоторые говорят: «Я знаю, что мне следовало бы вести себя по-другому, но это сильнее меня, я никак не могу заставить себя прекратить беспокоиться и контролировать».
