У всех людей бывают моменты душевного кризиса и опустошения, когда опускаются руки и начинает казаться, что все бессмысленно, а счастья не будет. Человек, находящийся в депрессии, может без причины расплакаться или нагрубить, по утрам ему не хочется вставать с постели, он чувствует тошноту, слабость и ненависть к миру в целом. Как найти выход из тупика? Как посмотреть в зеркало и не расплакаться, увидев там осунувшееся, серое и недовольное существо, лишь отдаленно напоминающее вас?
Мы слишком часто отвлекаемся на мелочное и иллюзорное, принимая его за истинное и большое и подменяя цели.
