Мы тратим на выполнение этой серенькой мечты колоссальное количество энергии и усилий и забываем наслаждаться жизнью сегодня, «здесь и сейчас», обещая себе, что наверстаем упущенное потом.
И все становится утомительным и бессмысленным, покрывается пылью и пеплом, подергивается болотистой ряской, и яркие краски жизни становятся нам недоступны. В глубине души вы чувствуете, что идете не туда, что заблудились и обманулись, но из упрямства продолжаете идти вперед.
Депрессия организма – признак того, что пора понять, что вы напрасно тратили усилия на достижение того, что вам на самом деле не нужно, что вы расточительно и бессмысленно тратите время своей жизни и губите ее вместо того, чтобы быть счастливыми.
1. Попытки избежать боли и поражения. Любые уроки даются нам затем, чтобы осознать их, сделать выводы и получить знания. Да, иногда бывает больно, но надо принять урок, поблагодарить за него и идти дальше, а не прятаться в норе и не делать вид, что тебя в этом мире просто не существует. Иначе мироздание, весь мир и люди вокруг могут поверить вам, и вы станете невидимы. Что может быть хуже тотального безразличия и одиночества? Не позволяйте страху управлять вами, управляйте им сами, только тогда вы сможете победить и ощутить вкус ликования героя. Твердость и жесткость по отношению к себе бывают необходимы.
2. Житье-бытье в прошлом или в будущем. Живите здесь и сейчас, в настоящем. Не уходите в воспоминания о прошлом и не плывите постоянно в потоке иллюзий будущего в сотканных из мечтаний воздушных замков. Закройте двери прошлого, чтобы идти в свое завтра и двигаться вперед.
3. Догмы и категоричность. Не пытайтесь диктовать мирозданию свои условия. Откуда вы знаете, как и каким образом может исполниться ваша мечта и как может быть достигнута цель? У мироздания много путей и вариантов, пусть оно само выбирает наиболее быстрый и оптимальный. Если вы будете диктовать ему какой-либо конкретный путь, то можете так и не реализовать желаемое. Пусть все двери будут открыты. Мироздание может подкидывать вам неожиданные, но приятные сюрпризы, поэтому не надо в отношениях с ним пытаться устанавливать строгое расписание от звонка до звонка и категорично утверждать, что все должно быть именно так, но никак не иначе.
4. Разъедающее чувство вины и осознание собственного несовершенства. У всех свои недостатки, идеальных людей не бывает. Если вас что-то в себе не устраивает, надо это изменять и искоренять, а не сидеть и страдать. Не можете изменить – тогда примите это в себе.
5. Ожидания. Не ждите, что когда-нибудь изменится это и это, а вот уже тогда вы сделаете это и это, сможете то и то. Не будет самого лучшего времени, чтобы родить ребенка, бросить курить, выучить английский и научится танцевать румбу. Хватит ждать – действуйте! Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на ожидание. Попробуйте и вы поймете, что у страха глаза велики и все гораздо проще, чем казалось.
