Неумеренное "привязывание" собственного сознания к телепередачам практически разрушает все эти возможности. В этом случае у детей такие возможности самоуправления даже не могут выработаться. Поэтому не случайно ряд специалистов советует ограничить время просмотра детьми телепередач приблизительно двумя часами в неделю. Не надо учиться "контактировать с TV", тем более снимать с его помощью стресс. Если есть дискомфортное состояние, ему нельзя подчиняться, надо уходить от него, но уходить самостоятельно, а не при помощи подобий наркотиков.