— И всё равно, план мероприятий должен быть! Смотри, парни видят что тебе надо выспаться, а с твоим графиком это невозможно. Поэтому, сегодня ты уйдёшь на больничный с последующим увольнением, Вика Андреевна особо против не будет. С нами будешь проводить тренировки по понедельникам, средам и пятницам — в 7 утра, будет ещё одна группа по вторникам четвергам тоже в семь. Завтра второе твоё занятие. По деньгам, тренировка твоя будет тебе приносить по пять рублей ежедневно это закроет твои потребности в деньгах, до твоего совершеннолетия будешь работать так. А теперь о важном, всех кого ты видишь на занятиях ты сразу же по выходу с зала забываешь, а встречая на улицах не узнаёшь, не здороваешься. О том что ты нас тренируешь знать никто не должен, на вопросы где берёшь деньги говори что с родителями наладил отношения, на вопрос куда уходишь в 6.30 говори тренируюсь чтоб световой день лучше использовать. Есть вопросы?

— Нет вопросов.

— На турниры будем отпускать, выступать будешь также от Трудовых резервов. Если снова будут проблемы с пацанскими бандами или ещё с кем, звони всё решим, но сам больше не геройствуй, чтоб никаких больше заголовков в газетах. Документы о неразглашении уже готовятся. Надо будет подписать. А теперь, скажи что тебе надо чтобы эффективней тренировать цифр?

— Мешки для бокса, мягкие стены в зале для борьбы, железный зал с шиной от трактора килограммов сто, кувалды цельнометаллические, десять пятнадцать килограмм. Мешки для бокса, лежачие. — произнёс я.

— Так ладно, пойдём посмотрим на наш зал с мешками.

Игорь всё также был в кимоно и с чёрным поясом как и на тренировке и, вышел первым я же накинув на плечо сумку пошёл за ним. Узкий коридор привёл нас в отдельное помещение, оно было небольшим, буквально пять на пять метров, тут на цепях и висело несколько убогого вида мешков. Причём одновременно тут могло тренироваться человек пять не больше и то мешали бы друг другу. Я подошёл к ближайшему мешку и прикоснулся к его верхней части кулаком, брезент прогнулся без каких либо усилий всё потому что внутри на верху мешка было пусто, зато снизу мешок наощупь был как камень, пройдясь и потрогав каждый из пяти снарядов я вынес свой вердикт.

— В мешках песок или опилки?

— Вот в этих… — начал объяснять Игорь но я прервал его.

— Они не годятся. Нужно перебить их либо ветошью, либо резиновой стружкой, либо полосками коровьей кожи.

— Почему не годятся? — удивился Игорь.

— Верх слишком мягкий, низ дубовый. Мешок должен быть однородным.

— А разве твёрдый мешок не лучше чтобы руки и ноги привыкали? — спросил он.

— Нет. Твёрдая поверхность мешка ведёт к травмам надкостницы или мелких суставов кисти. Чем ближе мешок к консистенции человеческого тела тем лучше.

— А как же набивка рук ног?

— Считаю её временно эффективной и травмоопасной. Руки и ноги наш инвентарь и мы должны их беречь. Отжимания на кулаках это хорошо для укрепления кисти, а вот томашивари — разбивание досок, льда и кирпичей также полезно как и удары бутылкой о лоб на показательных выступлениях военными спецами.

— Ладно с мешками решим, шина тебе зачем?

— Переворачивать будем, и бить по ней кувалдой. Очень полезные упражнения особенно перевороты.

— Хм, ладно. Тяга штанги не подойдёт вместо? — задумчиво спросил Игорь.

— Покрышка неудобная, почти как другой борец. Очень сильно будет давать прогресса цифрам. И это, я могу попросить чтобы на куртках во время занятий были эти номера это упростит мою работу. К примеру двое борются и я могу подсказать Седьмой, руку под мышку правую поставь в андер-хук, Девятый, поставь швунг на шею и зад назад.

— Мы уже подумали об этом. А мягкие стены тебе в зале зачем?

— Чтобы защитится от атаки соперника можно прижать его к стене. Могу показать.

— Давай. — согласился Игорь.

И я тут подумал, что скорее всего Игорь Смирнов его не настоящее имя, а просто распространённый для агентуры псевдоним. И положив сумку на пол я приблизился «забивая» свою руку по плечо ему под мышку, и получившейся конструкцией прижал человека к стене зала.

— А теперь я кладу свою левую руку тебе на предплечье и вот ты уже не можешь меня ударить.

— А правой? — спросил Игорь, касаясь правым кулаком моего затылка, — Сам же говорил что тут нокаутирующая зона.

— Мой андер хук считывает с твоего тела информацию, точнее не он, а я своей головой, — улыбнулся я, — Я узнаю о твоём ударе заранее, прижму подбородок к груди и прыгну в сторону чуть подбрасывая твоё плечо. Так я окажусь у тебя за спиной, откуда буду бросать тебя или душить.

Я сделал всё то, что я говорил, и правда оказался за спиной у Игоря, а потом собрал пальцы моих рук в замок и дёрнул спортсмена вверх, так чтобы его ноги оторвались от пола.

— Вот попробуй. Выстави андер хук и овер хук, и когда я ударю делай сайд джамп. — произнёс я, дополнив, — забей свою правую руку под мою руку, а левую положи на кисть и уходя в сторону прыжком собери замок.

Перейти на страницу:

Поиск

Все книги серии Быстрее, выше, сильнее

Нет соединения с сервером, попробуйте зайти чуть позже