Супервизорская группа – это группа профессиональной помощи и развития для психологов. Цель этих групп – в оказании более профессиональной помощи клиентам.
Обсессивно-компульсивный тип организации личности – от лат. obsessio – «одержимость идеей» и лат. compulsio – «принуждение». Девиз таких людей: «Не чувствуй, а делай». Множество прекрасных высокоэффективных людей относятся к этой категории. Но это могут быть как трудоголики в классическом смысле этого слова, так и люди, равнодушные к «деланью» – например, профессор философии, которому удовольствие доставляет сам процесс мыслительной работы. Классики психоанализа описывают людей этого типа личности как упорных, дисциплинированных перфекционистов, дотошных и методичных, которые любят порядок и организованность.
Интеллектуализация – один из защитных механизмов психики. Ее смысл в бессознательной попытке отделиться от чувств. Человек, использующий интеллектуализацию, рассказывает о своих переживаниях, но создается впечатление отсутствия эмоций. Например, комментарий «конечно, меня злит эта ситуация», брошенный равнодушным тоном, говорит о том, что человек признает чувство гнева, но не дает себе его переживать.
Магическое мышление – один из защитных механизмов психики. Обычно его называют «всемогущий контроль», потому что, когда появляются фантазии, что наши мысли могут влиять и менять действительность, мы как будто имеем абсолютный всемогущий контроль над своей жизнью. Каждый младенец проходит через эту стадию взросления, когда все его потребности удовлетворяются, как только он этого захочет. Но со временем психика развивается, и ребенок примиряется с фактом, что ни один человек не обладает неограниченными возможностями. Но небольшой остаток инфантильного ощущения всемогущества позволяет сохранить веру, что мы можем достичь всего того, чего захотим.
Психосоматические расстройства – это физические состояния, причиной возникновения которых является стресс, то есть важна психологическая составляющая. Для выздоровления необходимо осознать психологическую причину возникновения симптома и находиться под контролем лечащего врача.
Арина собиралась в психологический центр, как на свидание. Несколько раз проверила у зеркала, все ли в порядке с одеждой, убрала волосы за ухо, но потом передумала и тряхнула головой, чтобы локоны были в естественном беспорядке. Коллеги с недоумением проводили ее взглядом. Они давно не видели ее такой на работе.
– Здравствуйте! – сказала Арина Инне Васильевне, и они пошли в ее кабинет.
Арина шла и чувствовала себя так, будто проглотила воздушный шарик и он позволяет ей идти, почти не касаясь пола.
– Вы сегодня какая-то другая, – сказала Инна Васильевна. – Как прошла ваша неделя?
