Тюбаж считается удачным, если появляются горечь во рту, усиленное урчание в животе и жидкий стул. Сразу после такой процедуры появляется некоторая слабость, которая, впрочем, быстро проходит, и ей на смену появляются чувство бодрости и прилив сил. Не следует проводить процедуру, если камни в желчном пузыре большие или вы не знаете, какого они размера.
При любых неприятных ощущениях в печени (если печень не болит, это не значит, что она здорова, она просто никогда не болит!) можно делать следующее: взбить и выпить 2 куриных желтка, через 5 мин выпить стакан теплой минеральной воды, на 2 ч лечь на правый бок с теплой грелкой.
Вариантов тюбажей может быть множество. Как только вы начнете их выполнять, поймете, что подходит именно вам.
Классическая методика очистки печени (Н. В. Уокер)
Метод естественного и безболезненного изгнания камней. Неделю перед процедурой очистки следует соблюдать вегетарианскую диету, а потом в течение 3 дней пить только яблочный сок, который хорошо очищает организм. Яблочный сок готовят непосредственно перед его приемом, пьют по 1–2 стакана (по желанию) 3–6 раз в день (вместо приема пищи). В день очищения печени яблочный сок пьют только до 19 ч, в это время печень начинает расслабляться, и можно проводить процедуру очистки. Для этого нужно взять 200 г оливкового масла и свежевыжатого сока из 3 лимонов (должен получиться примерно стакан сока). Лечь в постель на спину, положив на область печени теплую грелку, при этом вставать с постели не рекомендуется. Начиная с 19 ч каждые 15 мин выпивать по 3 ст. л. масла и сразу столько же лимонного сока. Масло стимулирует сокращение желчного пузыря, а лимонный сок предотвращает появление тошноты. Выброс желчных камней может начаться под утро и проходить в течение суток и более. Выброс камней может продолжаться еще несколько дней, а потому рекомендуется поддерживать легкое вегетарианское питание (каши, овощи, фрукты, соки) еще в течение недели и делать очистительные клизмы. В первый год процедуру проводят раз в квартал, потом — раз в год.
Модификация метода по А. Маловичко
Перед очисткой печени проводят подготовительный период по очистке кишечника. Для этого в течение недели на ночь (или утром, когда удобнее) делать клизму из отвара трав (листьев эвкалипта, ромашки, листьев березы, шалфея, душицы, подорожника, календулы, чистотела, тысячелистника, укропа). Если каких-то трав нет, можно обойтись и без них. Все травы смешиваются в равных пропорциях, затем берут 5 ст. л. смеси на 2 л кипятка, настаивают 45 мин.
Всю неделю важно соблюдать вегетарианскую диету, при которой исключаются следующие продукты: мясо, колбасы, копчености, жареное, рыба, яйца, грибы, соленья, молоко и молочные продукты, торты, кондитерские изделия, консервы. Следует уменьшить потребление изделий из белой муки, а также вареных продуктов, сахара, соли. Рекомендуются салаты с включением в них черной редьки, сельдерея, пастернака; сок черной редьки с медом.
Каши в этот период следует готовить так: слегка обжарить натуральные зерна пшеницы (овса, ячменя, ржи, риса, гречки), смолоть на кофемолке до муки, засыпать в термос 1 стакан такой муки и залить кипятком. Настоять до утра, добавив по вкусу мед и немного сливочного масла. Варить не надо. Если зерна были с шелухой, кашу наутро протереть через металлическое сито. Кашу можно готовить из нескольких сортов злаковых, а можно приготовить кисель, добавив больше воды в термос.
В меню должно быть больше овощных рагу, тушеных и сырых овощей, овощных отваров и супов, овощных и фруктовых соков. Главное: не переедать и хорошо пережевывать пищу, так как углеводистая непережеванная пища вызывает чувство голода и вздутие живота. Накануне чистки лучше съесть легкую овсяную кашу.
В день чистки, утром, нужно сделать клизму и в течение дня пить свежеприготовленные соки: морковный, морковно-яблочный, морковно-свекольный. Есть ничего нельзя. Во все дни подготовки принимать абсорбент полифепан (полифан) по 1 ст. л. на 1/2 стакана теплой воды, быстро размешав, чтобы не было осадка (пить за 30 мин до еды 3 раза в день).
Нужно подготовить кровать, где будет проходить процедура очистки, грелку, тонкое полотенце под грелку и махровое сверху грелки. Возле кровати на столике или табуретке приготовить 300 г подогретого оливкового масла и 300 г сока лимона. Лучше приготовить еще и морс или другой кислый напиток (сок клюквы, брусники, граната), который можно принимать при возможной тошноте и при отрыгивании маслом. Комнату проветрить, за 1–2 ч до чистки выпить 2 таблетки ношпы или сделать инъекцию ношпы (это гарантия, что рвоты не будет).
Процедура очистки (Ю. А. Андреев, В. Т. Лободин)
Вечером первого дня подготовки — клизма, на второй, третий и четвертый дни клизмы делать по вечерам. В течение всего дня пить морковный сок между приемом вегетарианских блюд.
В день очистки пить только соки, а с 22–23 ч начинать прием масла с соком. Перед приемом масла провести специальную концентрационную технику для усиления правой части тела и левого полушария головного мозга: зажать левую ноздрю и спокойно дышать через правую; вдох — воздух заполняет легкие, выдох — идет из легких в печень. Так дышать 20 мин, руку при этом держать на печени.
Время чистки печени — 22 ч, именно в это время максимально работает «система трех обогревателей», объединяющая в единый блок печень, почки и легкие. Грелку можно положить в момент очистки, но А. Маловичко рекомендует это сделать после 14–15 ч, укрепив на правом подреберье грелку, при этом продолжая выполнять свои обычные дела. Смотреть телевизор или читать книги после 22 ч нельзя.
Если пить масло трудно, делать это можно постепенно, по 3 ст. л., тут же запивая таким же количеством лимонного сока, повторяя через каждые 15 мин. Если можете, выпивайте за один раз половину масла, запивая тоже половиной дозы сока лимона. Отдохните, допейте оставшиеся масло и лимонный сок. Грелку можно снять через 1,5 ч после приема масла, но лучше с ней спать (если грелка электрическая) на левом боку. Те, у кого снижена или нулевая кислотность желудочного сока, лучше переносят чистки с соком свежих яблок (клюквенным или другим кислым и очень кислым соком). Чистки проводятся каждые 3 месяца до тех пор, пока появится ощущение, что в правом боку легко. После этого чистки нужно повторять через 6 месяцев.
Если ночью наблюдается тошнота, позывы на рвоту, нужно немедленно встать и сделать комплекс упражнений для активизации выхода содержимого желудка в двенадцатиперстную кишку.
1. Исходное положение — стоя, ступни расставить на 30 см, руки поднять вверх над головой, пальцы переплетены, ладони обращены кверху, спина прямая.
Делать наклон справа влево, не задерживаясь в конечном положении, выпрямиться и тут же наклоняться вправо. Это одно движение, нужно сделать 4 повтора. Упражнение открывает привратник желудка, и при каждом наклоне часть содержимого желудка будет продвигаться в двенадцатиперстную кишку.
2. Исходное положение то же. Вытянуть правую руку горизонтально в сторону, на уровне плеча, а левую согнуть так, чтобы она касалась пальцами правого плеча. Затем выполнить поворот туловища назад как можно больше, направляя назад и правую руку; смотреть нужно на пальцы правой руки. Не останавливаясь в конце поворота, вернуться в исходное положение и, поменяв руки, повернуться назад до отказа, в другую сторону. Это тоже одно движение, повторить его нужно 4 раза. Пища после этого уйдет из двенадцатиперстной кишки, и никакого дискомфорта со стороны желудка уже быть не может, так как сок и масло после этих упражнений войдут в кишечник. Если это не помогло, нужно просто сделать клизму, если все нормально — спать до утра.
Утром сделать клизму объемом в 2 л, чтобы содержимое желчного пузыря не всосалось обратно в кишечнике. В течение недели после чистки нужно снова придерживаться вегетарианской диеты и принимать желчегонные сборы:
Подготовку к процедуре очистки печени следует проводить в течение 7 дней на убывающей луне. Каждое утро нужно делать очистительную клизму (из настоя ромашки), принять сорбент (активированный уголь, 5–10 таблеток) натощак за 30 мин до еды, затем — овсяной кисель (1/2 стакана геркулеса залить 0,7 л кипятка), выпить препарат кальция, затем отвар трав.
Вместе с отваром трав принять бифидумбактерин (5–10 доз), подкожно в область правого подреберья ввести 2 мл тактивина. После этого можно сделать комплекс утренних упражнений. На ночь следует сделать растворяющий камни компресс на область печени. Для этого потребуются кусок марли, достаточный для того, чтобы сложить его вдвое и обернуть вокруг пояса, и такая же по размеру шерстяная ткань. В 200 мл отвара спорыша, березы, ромашки и шиповника растворить 1 ст. л. соли и 1/5 ч. л. лимонной кислоты. В этом растворе смочить шерсть, отжать досуха через полотенце. Марлю следует смочить в том же отваре трав (без соли), отжать. Положить на кровать большой шарф или платок, поверх него — сложенное вдвое полотенце, сверху — полиэтиленовую пленку, затем — просоленную шерсть. Раздевшись, отожмите марлю (она должна быть теплой), расстелите ее поверх шерсти и лягте так, чтобы было удобно закрепить повязку вокруг пояса платком или эластичным бинтом. Поверх компресса закрепить грелку или мешочек с горячей солью (на 2 ч или на всю ночь).
Перед сном нужно натереть яблоко или морковь, смешать 1 ч. л. пюре с аптечным березовым дегтем (1 г) и проглотить, запив водой. Это метод изгнания лямблий из печени. В течение недели на ночь следует делать лекарственные повязки на область печени, а утром — очистительные клизмы. Обязательно пить сорбент, препарат кальция, придерживаться вегетарианской диеты и делать гимнастику.
В день очистки печени вместо еды следует принимать только овсяной кисель (по чашке с медом в 3 приема). На области правого подреберья закрепить компресс и грелку поверх него. Выпить за день 1 л яблочного сока (морса из смородины, клюквы, облепихи) в 5–6 приемов. Выпить слабительное (5 таблеток сенны или бисакодила или крушины или 6–7 капсул касторового масла), подождать 2 ч. В случае, если послабление не начнется, прием слабительного повторить. Автор методики (И. А. Васильева) советует принимать слабительные препараты до тех пор, пока появится послабляющий эффект.
Когда слабительное подействует, можно начинать прием масла. Для этого нужно приготовить заранее 3 стакана: в первом — лимонный сок (подкисленная вода, морс), во втором — нерафинированное растительное масло 150 г, в третьем — крепкий чай (кофе или отвар шиповника без сахара). Выпить масло, подкисленный напиток (лимонный сок), слабительное и содержимое третьего стакана. Лечь на правый бок с грелкой. Если начнется тошнота, сделать глоток морса и приподнять вытянутые ноги на высоту спичечного коробка (так вы закроете клапан привратника). Утром следует сделать очистительную клизму, гимнастику и придерживаться легкого вегетарианского питания.
