Многие годы жизнь Миртл Филлмор вращалась вокруг аптечки, битком набитой лекарствами. Эта женщина, которая со временем войдет в число основателей Церкви единства, болела не только туберкулезом, заставлявшим ее харкать кровью и страдать от постоянно повышенной температуры, но и тяжелой формой малярии.
Однажды она попала на лекцию психотерапевта д-ра Уикса, адепта «нового мышления», который заявил, что Бог, олицетворяющий безмерное добро, никогда и ни на кого не насылает болезней. Кроме того, он сказал, что если она станет равняться на этот всеблагой дух, то откроет свое истинное «я», которое окажется здоровым.
Снова и снова Миртл давала себе установку: «Я Божье дитя и поэтому не могу болеть». Она отказалась «судить по внешнему виду» и восхваляла жизненную энергию Бога, присутствующую в каждой клетке своего тела. ' Мало-помалу Миртл начала чувствовать себя лучше. ; Через два года от ее прежних болезней не осталось '. и следа. Муж Миртл, Чарлз, внимательно следил за чудесным исцелением своей жены и сам решил попробовать ту же установку. Он считался инвалидом. Мальчиком, катаясь на коньках, он получил серьезную травму. Последовал . ряд хирургических операций. У него была сильно по- '. вреждена суставная ямка бедра, а одна нога перестала расти. В нее пришлось вставлять стальной удлинитель, чтобы обе ноги были одинаковой длины. Он полагал лучшее, что можно сделать, это научиться жить с хронической болью.
Как и Миртл, Чарлз Филлмор начал давать себе установку: существует всеблагая и всемогущая энергетическая сила. За год он полностью избавился от боли. Вдобавок его укороченная нога вытянулась и сравнялась с другой ногой. Вселенная о нем позаботилась.
МЕТОД
Этот эксперимент докажет то, что Салли Филд поняла в момент вручения ей «Оскара» за фильм «Место в сердце»: «Вы любите меня, вы действительно любите меня». Он докажет, что наш мир поистине грандиозен.
Следующие 48 часов вы будете отслеживать проявления доброты и красоты.
Книга истории, конечно, пишется кровью — войнами, предательством и соперничеством. Однако, как сказал палеонтолог Стивен Джей Гулд, «палеонтологические находки указывают на долгие, непрерывные периоды биологической стабильности».
Гулд говорит о структурном парадоксе: один акт насилия резко уводит нас в сторону от 10 ООО актов доброты. «Человеческая любезность, доброта и красота являются нормой», — заявляет он.
«Наш долг, наша святая обязанность, — считает он, — фиксировать и ценить все эти бесчисленные проявления доброты, слишком часто остающиеся незамеченными и недооцененными».
Следующие два дня держите под рукой дневник и записывайте все проявления доброты. Вот несколько примеров того, что вы сможете подметить. · «Жена поцеловала меня, когда я уходил на прием к врачу».
«Секретарь приемной и я сравнили фотографии ее новорожденного ребенка и моего новорожденного внука».
«Когда я входил в свой офис с кипой книг, незнакомый придержал для меня дверь». «Мужчина за стойкой кафетерия улыбнулся мне и спросил: „Как дела?"»
«Студенты в переполненном кафетерии любезно предложили разделить с ними столик». «Моя электронная почта стала глючить, и коллега помог мне разобраться».
«Коллега из другого штата ответил на мое сердитое письмо любезно и доброжелательно».
ЛАБОРАТОРНЫЙ ОТЧЕТ
Принцип. Принцип хлебов и рыб.
Теория. Вселенная безгранична, щедра и на удивление покладиста.
Вопрос. Мешает ли моя сосредоточенность на негативе увидеть подлинную реальность?
Гипотеза. Если я изменю свою точку зрения и стану намеренно выискивать доброту, красоту и щедрость, я обнаружу все это в избытке.
Требуемое время. 48 часов.
Дата_Время_
Список добрых, прекрасных, хороших вещей:_
Подход. Я слышала старую пословицу: «Что ценишь, то и растет в цене». Думаю, стоит это проверить. Кто знает? Может статься, слова благодарности это больше, чем простое сотрясение воздуха. Уилли Нельсон, в конце концов, говорил, что, когда он начал считать благословения, вся его жизнь перевернулась. Как и Уилли, я готова сделать ставку на мир, счастье и радость. Итак, я буду вовсю искать доброту.
Заметки_
В каждый момент у нас гораздо больше возможностей, чем мы себе представляем.
Тхич Нхат Ханх, буддийский монах и активист
движения за мир
ПОСЛЕСЛОВИЕ. ВООДУШЕВЛЯЙТЕ ДРУГ ДРУГА
