Дженис была в ступоре. Она жила в Санта-Фе, городе со множеством возможностей, ни одну из которых не использовала. Дженис погрузилась в депрессию, чувствуя себя бесполезной и одинокой. По настоянию друга она начала читать актуальные новости в пятничной газете. По-прежнему сопротивляясь, Дженис все же решила выглянуть из «скучной рутины», как она называла свою жизнь, и походить на лекции о современном искусстве. По сравнению с другими слушателями она показалась самой себе дилетанткой. «Все такие крутые, – пожаловалась она другу. – Они сами похожи на произведения искусства: аккуратные круглые очки, серые монохромные туники, рубашки и брюки, ярко окрашенные, торчащие в стороны шипами волосы». «Обычных» посетителей, таких как она, там не было.
На третьей лекции с Дженис заговорила соседка:
– Я вижу, вы регулярно посещаете лекции.
– Посещаю, – отозвалась Дженис. – Как будто пытаюсь наверстать упущенное.
– Я тоже, – призналась соседка. – Как насчет того, чтобы походить по галереям?
– Конечно, почему бы и нет! – ответила Дженис.
– В галерее «Кьяроскуро» планируется удивительное шоу Криса Рихтера. Пойдемте туда.
Дженис согласилась, и ее настроение улучшилось.
«Я чувствовала себя хипстером», – заметила она. В 63 года она стала более активной, чем когда-либо.
Выход на пенсию – идеальная возможность для повышения активности. Это время свободного выбора и новых возможностей. Когда альтернативы кажутся бесконечными, полезно попробовать себя в том, что нас вдохновляет и манит.
Супруги Дейв и Джоан, дантист и гигиенист, привыкли к напряженному рабочему графику. Им пришлось придумать множество разных дел, чтобы заполнить свободное время. Прежде всего они вдвоем занялись вырезанием из дерева и росписью деревянных манков[29] и даже выиграли национальный чемпионат[30]. Дейв и Джоан подарили мне одну свою работу на Рождество.
Однако этого оказалось мало. Они стали дантистами-волонтерами в местной тюрьме. И этого было недостаточно. Джоан стала ходить на тренировки в местный фитнес-клуб, и скоро ее подтянутости могли позавидовать тридцатилетние. Дейв решил не отставать и тоже нашел себе хобби – печь хлеб. Когда свежевыпеченный хлеб заполнил все полки в кладовых, он принялся раздаривать его своим друзьям и соседям.
«Как он получается таким вкусным?» – удивилась соседка. Дейв воодушевился и прочитал целую «лекцию» по искусству выпечки. Ему нравилось делиться знаниями, и было приятно, что люди любят его батоны. «Чем больше я делаю, тем больше мне хочется делать. Чем больше я сижу без дела, тем больше мне хочется бездельничать, но для меня сложнее всего именно второе», – заметил он.
Действительно, гораздо сложнее и неприятнее быть безынициативным художником, чем просто что-то делать.
Если мы пассивны, то мечты кажутся недостижимыми, но стоит приступить к действиям и появляется уверенность, что нет ничего невозможного.
Упражнения в этой книге сами по себе требуют активности и таким образом помогают вырываться из когтей инерции и перестать откладывать на потом. С ними мы понимаем, что нам нравится, что нужно добавить в свою жизнь, от чего избавиться, обретаем ясность и преодолеваем «паралич». Вместе с обретенными мечтами и целями становятся понятными причины, по которым мы не могли их реализовать. Мы сами ведем себя за руку в мир, о котором когда-то мечтали. Больше незачем медлить! Мы начинаем действовать – порой даже не осознавая этого – и приближаться к мечте.
Запишите пять крупных свершений, о которых вы мечтаете, например:
1) – написать роман;
2) – совершить путешествие по миру;
3) – сделать пристройку к дому;
4) – нарисовать автопортрет;
5) – научиться играть на барабанах.
Теперь запишите пять небольших дел, которые вы могли бы предпринять в направлении каждого из пяти крупных свершений. Например:
1) – составить список интересных вам тем;
2) – сходить в туристский магазин;
3) – просмотреть журналы по архитектуре;
4) – набросать свой портрет;
5) – начать с африканского барабана бонго.
Чем скромнее действие, тем лучше, детские шажки – это активное продвижение вперед!
