Натрите на крупной терке мякоть 1 кокосового ореха или используйте готовую кокосовую стружку. Добавьте 2 ст. л. рисового порошка (см. предыдущий рецепт). Соединяйте порциями полученную смесь с молоком (необезжиренным) до получения вязкой сметанообразной массы. Вотрите полученную смесь в кожу, следуя рекомендациям, данным в предыдущем рецепте. Подождите, пока маска высохнет, ополоснитесь теплой водой и нанесите на тело питательный крем. Для увеличения эффекта может завернуть обработанные участки тела в пищевую пленку или просто целлофан, а потом накрыть одеялом, чтобы смесь проникла глубже.
Маска из куркумы для воспаленной кожи
Возьмите 3 ст. л. соевых бобов или пророщенной пшеницы. Перемелите в кофемолке до порошкообразного состояния. Добавьте 2 ст. л. куркумы (базарной, не обработанной из пакетика). Соедините порошок с 1 ч. л. меда. Если мед слишком густой, слегка разбавьте его кипяченой (но не горячей) водой. Нанесите на лицо, избегая области вокруг глаз. Оставьте на 10–15 минут, затем осторожно промокните лицо влажной салфеткой или мягким полотенцем, не ополаскивая водой.
Эту маску рекомендуется применять только при наличии проблем с кожей и не чаще 1 раза в неделю.
Омолаживающая маска из женьшеня
Возьмите 2 ст. л. высушенного женьшеня. Перемелите в кофемолке до консистенции порошка. Смешивайте полученную смесь с горячей кипяченой водой, пока не получите вязкую массу. Снова подогрейте на водяной бане, но не доводите до кипения. Затем, непрерывно помешивая, дайте смеси остыть до комнатной температуры. Теплую массу нанесите на лицо косточкой по массажным линиям, избегая области вокруг глаз. Накройте лицо марлей или теплым полотенцем.
Оставьте на 15–20 минут, затем осторожно промокните лицо влажной салфеткой или мягким полотенцем, не ополаскивая водой. Эту маску рекомендуется применять регулярно курсами, не реже 1–2 раз в неделю.
Увлажняющая маска для лица из авокадо
1–2 плода авокадо взбейте до консистенции пюре. Соедините с 1 ч. л. оливкового или кукурузного масла до получения вязкой сметанообразной массы. Смесь сразу же нанесите на лицо по массажным линиям.
Оставьте на 15–20 минут, затем ополосните лицо теплой водой. Эту маску рекомендуется применять регулярно курсами, не реже 1 раза в неделю.
Настои, смеси из натуральных компонентов могут пригодиться и при уходе за ногтями. Вот несколько рецептов ванночек для ногтей.
Рекламный слоган известной косметической сети недаром гласит: «Для душа и души». В самом деле, ничто так не умиротворяет и не расслабляет после тяжелого дня, как принятие ванны. И ничто так не помогает проснуться хмурым утром.
Вечером, когда у вас больше времени, лучше принять ванну, утром, перед работой – бодрящий душ.
Современные гели для душа разнообразны по своим дополнительным свойствам. Например, гели-скрабы, сы воротка-гель для душа с повышенным количеством лечебно-профилак тических веществ, освежающие гели, ароматические морские водоросли для ванны. Для сухой и чувствительной кожи предназначаются специальные масла.
Поистине волшебными свойствами обладают ванны с эфирными маслами. Они подходят для всех типов кожи.
Эфирные масла, выделяемые из листьев, коры, цвектов различных растений привлекают врачей, психологов, косметологов своими необыкновенными свойствами, которые благотворно воздействуют на человеческий организм.
Для того чтобы подготовить расслабляющую или целебную ванну, надо залить смесь трав 500 мл кипящей воды, настоять 10–15 минут и вылить в ванну. После этого следует добавить в воду небольшое количество эфирного масла. Познакомим вас с некоторыми распространенными рецептами смесей для ароматических и целебных ванн.
