PC146 нэй-хуай-цзянь – на выступающем участке медиальной лодыжки.
PC144 си-ся (лан-мэнь – передняя) – ниже верхушки надколенника, на его связке.
PC145 си-янь – парная точка в углублении с обеих сторон от верхушки надколенника; точка, расположенная латерально, совпадает с точкой Е35 ду-би.
PC102 сяо-гу-кун – на тыльной стороне V пальца руки в середине складки дистального межфалангового сустава.
РС9 тай-ян – на горизонтальной линии, проведенной от середины расстояния между латеральным углом глаза и концом брови на 1 цунь кнаружи, где на виске пальпируется углубление.
РС20 цзинь-цзинь (юй-е) – две точки на двух подъязычных венах по сторонам уздечки языка.
РС76 чжун-кун – на 3,5 цуня латеральнее нижнего края остистого отростка V поясничного позвонка.
РС118 чжун-цюань – на тыльной стороне запястья в углублении между точкой GI5 ян-си (на дне анатомической табакерки) и точкой TR4 ян-чи (у лучевого края сухожилия мышцы общий разгибатель кисти на тыле лучезапястного сустава).
PC165 чэн-гу – на наружной поверхности колена, в наиболее выступающей части наружного надмыщелка бедренной кости.
РС86 ши-сюань – 10 точек – в середине кончика каждого пальца руки на расстоянии от свободного края ногтя 0,3 см.
PC114 эр-бай – две точки на внутренней стороне предплечья на 4 цуня выше лучезапястной складки; одна из точек находится на меридиане перикарда между сухожилиями мышц – длинной ладонной и лучевого сгибателя кисти, другая точка находится радиальнее сухожилия лучевого сгибателя кисти.
РС6 юй-яо – в середине брови над зрачком прямосмотрящего глаза, чуть ниже точки РС5 тоу-гуан-мин.
Также к особым зонам можно отнести проекцию рефлекторных зон на коже подошв (рис. 34). Каждый внутренний орган связан с наружными покровами организма рефлекторными путями. Заболевания внутренних органов вызывают изменения определенных участков кожи. И наоборот: воздействуя (массажем, теплом или холодом) на руки, стопы или уши больного, можно вызвать прилив крови и лимфы к больному органу, тем самым способствуя его исцелению. На знании древних китайских методик основана система массажа рефлекторных зон стопы, которую сейчас с успехом применяют для излечения многих заболеваний.
При воздействии на рефлекторные зоны стоп прежде всего нужно знать, что можно достичь заметного повышения жизненного тонуса в том или ином органе или во всем организме в целом либо понижения тонуса органа или организма при успокаивающем воздействии.
Если мышцы головы перенапряжены, происходит сужение сосудов, поставляющих кислород нервным клеткам мозга. Это самая частая причина возникновения головных болей. К сожалению, слишком часто эти сигналы о недостатке кислорода подавляют, принимая обезболивающие лекарства, вместо того чтобы снять стресс и мышечное напряжение.
Китайские врачи утверждают, что головные боли сигнализируют не только о плохом физическом состоянии организма, но и об эмоциональных и духовных проблемах личности. Физиологически основными причинами головной боли могут быть также проблемы в шейном отделе позвоночника, нарушения работы печени и желчевыводящих путей, застойные процессы в кишечнике и воспалительные – в носовых пазухах, а также невралгического характера.
Если головная боль не проходит в течение нескольких дней, нужно обязательно обратиться к врачу.
