Маме нужно знать, что при рождении желудочек младенца очень мал. Поэтому поводов беспокоиться о том, что ребенку недостаточно молока, в этот период не существует. Сейчас вы даете ему молозиво, объем которого невелик, но зато оно содержит достаточное количество питательных веществ. Прилив вашего молока произойдет к тому времени, когда малыш начнет активнее питаться, его потребности в еде возрастут.
Переходное молоко сменяет молозиво и выделяется в течение 9–15 дней, после чего его состав постепенно приближается к зрелому. Прибывание этого вида молока женщина ощущает в полной мере. Она чувствует, как наполняется ее грудь, становится более тяжелой – происходит «прилив», «приход» молока.
На второй-третьей неделе после родов наступает черед зрелого молока, именно им вы будете кормить ребенка в течение всего периода. Его состав, постоянно приспосабливаясь под потребности ребенка, меняется не только в течение периода лактации, но даже в течение дня.
Очень любопытно, что у разных матерей грудное молоко различается по своему составу. Оно может различаться даже у одной мамы в зависимости от ее питания и режима.
Они служат основным материалом, который обеспечивает формирование органов и систем растущего ребенка. Несмотря на то что женское молоко имеет самое низкое содержание белка среди всех млекопитающих, именно оно оптимально для роста и развития ребенка. Избыточное потребление белка в другом виде на первом году жизни может привести к ускоренным темпам биологического созревания, увеличивает риск ожирения и сахарного диабета в последующие годы.
Все мамы замечают, какой у них растет пухленький малыш. Действительно, на первом году жизни накопление жиров значительно опережает накопление белков. И это неспроста: количество и качество жиров грудного молока играет огромную роль в развитии и росте младенца.
Ребенок первого года жизни имеет особенно высокую потребность в жирах, поскольку они помимо прочего крайне необходимы для развития головного и спинного мозга. Кроме того, имеющиеся в женском молоке жирные кислоты нужны для созревания сетчатки глаз.
Входящий в состав холестерин важен для синтеза витамина D, гормонов, желчных кислот, формирования тканей нервной системы.
Являются основным источником энергии, которую дети первого года жизни расходуют особенно быстро. Особенности углеводов женского молока:
1. Их высокое содержание удовлетворяет 40 % энергетических потребностей ребенка.
2. Основной углевод женского молока – лактоза. Она необходима для формирования центральной нервной системы, также способствует всасыванию необходимых ребенку кальция, железа, цинка.
3. Стимулируют рост бифидобактерий, препятствуя росту патогенной флоры.
Содержание минералов и микроэлементов в женском молоке (в 1 л)
Все компоненты грудного молока усваиваются гораздо лучше по сравнению с коровьим, что связано с наличием в женском молоке необходимых ферментов. Кроме того, молоко матери содержит гормоны и особые биологически активные факторы, которые:
• способствуют адаптации ребенка к новым условиям жизни;
• помогают ему преодолевать стрессовые ситуации;
• формируют основы эндокринно-метаболических процессов на последующие годы жизни;
• стимулируют рост тканей организма.
Благодаря таким свойствам молока рост и физическое развитие ребенка происходит в соответствии с его возрастом.
Особая связь, психологическая привязанность, которая устанавливается между матерью и ребенком в первый период его жизни, сохраняется на всю жизнь. Дети, вскормленные маминым молоком, лучше адаптируются в социуме, их нервно-психическое развитие происходит более гармонично. Ведь мамы, которые кормят грудью, естественно проявляют заботу о своих детях и, что немаловажно, более позитивно и открыто проявляют свои чувства и эмоции.
Иногда утешать детей можно и нужно, прикладывая их к груди. Этот способ во многих ситуациях является самым эффективным. И внимательная мама всегда увидит, когда малышу достаточно оказаться на руках, чтобы успокоиться, а когда следует приложить его к груди. Это дает ребенку чувство уверенности, спокойствия и комфорта. Как хорошо сказал детский психотерапевт профессор Вилен Гарбузов, «молоко из груди – величайшая материнская ласка».
