3. Уход до/после бритья/за бородой. Если борода есть, за ней нужно ухаживать. Если нет – уход до и после бритья обязателен. Наверное, это единственный пункт, который не вызовет у читателей нареканий, а у меня дополнительного приступа занудства. Отмечу только, что спиртосодержащие лосьоны после бритья не лучший выход: сушат кожу и вызывают её стянутость и раздражение.
Важно! Отдаем предпочтение специализированным мужским сериям. Как правило, их структура лёгкая и гелевая, с большим количеством активных компонентов.
Если снова очень упрощать, то типов кожи всего два: сухая и жирная. И оба они могут быть как с избытком выработки кожного сала, или себума, так и с недостатком. При недостатке кожа стягивается и шелушится, при избытке – масляно блестит на солнышке. У мужчин преобладает жирная, но это не значит, что сухая исключена. Особенно в возрасте.
При любом типе кожи лучше использовать умывалки с мягкими ПАВ. К ним относятся:
– Коко-бетаин (Coco-Betaine);
– Коко-глюкозид (Coco-Glucoside);
– Кокамидопропилбетаин (Cocamidopropyl Betaine);
– Каприлил/Каприл глюкозид (Caprylyl/Capryl Glucoside).
А вот жёсткие ПАВ, которые уже стоит избегать, в следующем списочке:
– Лаурилсульфат натрия – Sodium Lauryl Sulfate (SLS);
– Лауретсульфат натрия – Sodium Laureth Sulfate (SLES);
– Миретсульфат натрия – Sodium Myreth Sulfate (SMS).
Однако эти вещества могут находиться в комплексе с более мягкими ПАВ, и это уже не так страшно, т. к. из-за разных размеров мицелл они меньше повреждают кожу. Т. е. жёсткие ПАВ это нежелательно, но и нефатально.
Средство для умывания должно иметь кислую среду. В ней бактерии не размножаются, да и в целом она благоприятна для кожи. А вот щелочная убивает липиды и разрушает её биом. Чем это грозит? Сухостью, шелушением, высыпаниями и прочими эстетическими кошмарами.
При высыпаниях поищите средства со следующими компонентами: ниацинамид, салициловая кислота или циндол. Если проблема острая, умывалкой не поможешь, тут нужны врач-дерматолог и комплексное лечение.
Желательно, но необязательно, присутствие в составе увлажняющих и смягчающих компонентов. От них приятно, но без них некритично.
Умываемся прохладной водой, так мы не провоцируем кожу на выделение излишнего себума и меньше её раздражаем.
Средства берём немножко. С мягкими ПАВ часто возникает ощущение, что они совсем не пенятся и не очищают, но это с непривычки. Их очищающей способности вполне хватит для умывания.
Мужская кожа и уход за ней. Уход за лицом
После очищения наступает этап ухода. В идеале мы сначала используем тоник (компонент желательный, но необязательный), который подготавливает кожу к нанесению основного крема.
Оптимальный вариант дневного крема – с spf-защитой, но можно обойтись и без неё, например, если у вас уже есть спрей от солнца или другое средство.
На ночь наносят основной уходовый крем, который и будет выполнять главную функцию. Косметологии могут меня поправить и сказать, что неплохо бы включить в ежедневный мужской уход ещё и сыворотку, но… будем откровенны, если в нём уже есть правильное очищение + защита от солнца, это отлично, а если добавить в него и крем, то будет вообще замечательно.
Важно! Для кожи вокруг глаз берут специальный крем. Основной для этого практически никогда не используют.
Тут хочу предостеречь вас от плотных и жирных кремов или, упаси боги, от “детского”. Дело в том, что они создают особую плёночку на коже, которая снижает трансэпидермальную потерю влаги (попросту говоря, делают так, чтобы ничего не сохло), но, как мы уже выяснили, у мужчин проблем с этим нет, т. к. в нормальном состоянии себума вырабатывается достаточно. Если будем злоупотреблять такими средствами, то кожа “разучится” справляться сама и сухость усилится либо возникнет, если её не было до этого.
Самый базовый и безопасный крем – с церамидами. Чуда не сделает, но минимальный уход обеспечит.
Руки всегда на виду. Всегда. По ним нас оценивают точно так же, как по лицу и одежде. А иногда даже больше. Ибо лицо можно как-то "подрихтовать", а вот руки честно расскажут и о службе в "ВДВ", и о юношеском увлечении паркуром, и о вашей любви самостоятельно перебирать карданный вал у "ласточки".
