Ещё одна маленькая памятка по процентам защиты от солнечных лучей:
– SPF 15 защитит от 93 % УФ–лучей;
– SPF 30 от 97 % УФ–лучей;
– SPF 50 от 99 % УФ–лучей.
UVA – это излучение типа А. Самый распространённый длинноволновый тип ультрафиолетовых лучей. Именно эта пакость отвечает за фотостарение и способна проникать глубоко в слои кожи.
UVB – излучение типа В. Причина солнечных ожогов, особенно активно между 12 и 16 часами. Делает больно и разрушает кожу.
Физические, чаще всего это диоксид титана, реже – оксид цинка, работают, как зеркало, т. е. отражают вредные лучи. С нами они никак не взаимодействуют и просто лежат на поверхности кожи, однако их легко стереть, поэтому нужен плотный слой.
Химические фильтры борются с вредоносным излучением. Сейчас их довольно много, да и год от года создаётся много новых формул. Я перечислю самые известные. И да, разные фильтры нейтрализуют разные лучи, учитывайте это. Кроме того, есть средства с комбинацией физических и химических фильтров.
Вот несколько из них:
– Avobenzone (butyl methoxy-dibenzoyl-methane, Parsol 1789) – нейтрализует излучение типа А;
– Mexoryl SX и Mexoryl XL (terephthalylidene dicamphor sulfonic acid drometrizoletrisiloxane). Mexoryl SX – защищает от УФ-лучей типа А, Mexoryl XL – от А и В;
– Tinosorb S и Tinosorb M (bis-ethyl-hexyloxyphenol methoxyphenyl triazine) – дают защиту от УФ-излучения типов А и В соответственно;
Octocrylene – поглощает излучение типа В.
Ну а на глаза надеваем солнцезащитные очки. Избыток ультрафиолета негативно действует на сетчатку и способен вызвать её воспаление. А оно вам надо?
Иногда летом присказка “Хоть выжимай!” описывает варианты совершенно катастрофические. Гипергидроз, или повышенное потоотделение, испортил жизнь не одному миллиону человек.
Важно! Если потоотделение резко повысилось без всякой причины и носит общий, а не локальных характер, – бегите к врачу! Это может быть признаком серьёзных заболеваний или гормональных нарушений. Например, картину пота ручьём часто даёт сбой гормонов щитовидной железы.
Пожалуйста, если проблема острая, не затягивайте! Косметикой тут не поможешь.
А сейчас разберём два самых распространённых и относительно доступных способа долговременной борьбы с потоотделением в локальных случаях с упором на подмышки, ладони и стопы. Это ботокс и соли алюминия.
Начнём с уколов ботокса. Это токсин ботулина, и работает он просто – блокирует нервные импульсы, передаваемые на потовые железы, тем самым предотвращая их сокращение для потоотделения. Процедура проходит быстро, но активный эффект начинает проявляться не сразу, а на 2-3 день. Действует 6-12 месяцев, потом придётся повторить. Цена вопроса – примерно 20-40 тысяч на момент написания главы. Но всё зависит от площади выбранной области (сильно влияет количество вводимого препарата), стоимости ботокса, курса доллара и пафоса клиники.
Из побочек, кроме цены, имеются индивидуальная непереносимость и кривые руки врача. Тут уже нужно смотреть “по месту” и походить на консультации. Вмешательство пустяковое, но вмешательство.
Второе это препараты с солями алюминия. Концентрация этих солей разная, поэтому эффект длится 7-14 дней с вариациями. На стопах и ладонях ещё меньше, т. к. соль алюминия не проникает глубоко и связывает воду в гель у поверхности кожи, как бы закупоривая потовые протоки. На стопах и ладонях кожа толще и грубее, поэтому здесь активное вещество и проникает намного хуже, и стирается быстрее. Это не ботокс, который под кожу ввёл, и всё.
На самом деле солями алюминия гипергидроз более-менее успешно лечат уже давно (самым действенным считается применение при локальном гипергидрозе 1-й степени под мышками, а вот стопы и ладони требуют больше плясок с бубнами).
Такие средства валом продаются в аптеках и на маркетплейсах. Считается, что на спиртовой основе они более эффективны, но некоторым людям комфортнее использовать водную. По факту разницы нет, вопрос лишь в том, какая из них подойдёт именно вам, т. к. состав может сказываться на результатах в индивидуальном порядке. Например, мне удобнее со спиртовой, но знаю массу людей, которым лучше зашла водная.
