Книга о психологии авторским взглядом. Это простое объяснение психологии легким языком, свои исследования, опыт, теории и первая помощь к осознанию себя, для каждого. Алина Мещерякова, актриса и автор своей жизни, исследователь в области холистической психологии. Если смотреть глубже, то это не направление конкретное, а все вместе взятое. Изучая духовность и психологию, она увидела, как соединить это.Благодаря своим взглядам и своим исследованиям Алина вывела методы для быстрой помощи людям во многих сферах, таких как любовь или деньги, а главное в сферах зависимости, созависимости, измен и депрессии. Ей всегда хотелось все упростить, отследить "почему" что-то происходит, и как это наладить или заранее предотвратить, причинно-следственные связи. Так создалась эта книга, чтобы люди могли жить легче и комфортнее.Алина говорит:«Никому не хочется страдать.У меня хорошее детство, но были моменты и серьёзные, из-за которых я решила создать палочку выручалочку, ну или "Волшебную таблетку"»
Я – Алина Мещерякова, автор своей жизни, помогающий специалист и исследователь в области холистической психологии. Написать данную книгу с публикациями результатов моих поисков и размышлений я смогла благодаря настойчивости и упорству, которые не остановили меня даже когда критики проявляли скепсис и возмущение, к которым я в целом была готова.
Мне, как и многим, не везло в любви и деньгах, а родные не принимали мои увлечения и жизненные интересы. Меня это мучало, но я продолжала искать информацию, чтобы изменить свою жизнь. Не покидающие голову вопросы совершенствования своей жизни привели меня в 2011 году в систему самостоятельного изучения материалов книг, мнений специалистов, научных статей в интернете, духовного мира и, конечно, духовных практик. Только после того, как все пазлы сложились, я нашла ответ, почему из раза в раз, совершая разные действия, результат всегда был один и тот же.
В этой книге нет научных доказательств моих исследований, но прежде, чем отвергать их, я предлагаю вам проверить, помогут ли они улучшить качество вашей жизни. Мои открытия основаны на изучении книг и знаний из разных разделов психологии и уважаемых философов (о моих любимых книгах вы прочитаете в главе с литературой). Так я нашла идеологию о том, что физическая природа человеческого существа неотделима от его эмоциональной и ментальной структуры. И тогда я поняла, что реализуется в жизнь не мысль, а именно чувство.
И теперь мои знания выглядят как виртуальная нейросеть: будто над головой висит огромная сенсорная мировая карта с миллиардами нейронных связей и картин жизни, а я беру оттуда нужную информацию, как из картотеки, перематываю «возможности событий» назад или вперед, одновременно отслеживаю причинно-следственные связи и задаю точные вопросы клиенту, направляя его к исцелению через изменение отживших жизненных сценариев или триггеров.
Таких, как я, на свершение гор вдохновляет помощь людям на пути их развития и эволюции. И первый в моём исследовании, которому я хочу выразить благодарность – это Бог. Ведь именно Он показал мне (через окружающих людей, животных и повторяющиеся ситуации) как работает неосознанное грандиозное открытие «бессознательного» в человеке, которое приходило ко мне в виде «зеркал», в которые я смотрелась.
Также выражаю огромную благодарность моим зеркалам в лице сестры-близняшки Ригины, мамы Диляры и моему мужчине Г.Г.Г.. Без них мой мир не был бы таким полным! Благодарю за поддержку в выпуске книги писателя Андрея Асковд, фотографа Алексея Кобелева, редактора Ригину Мещерякову, себя за эскизы картинок и за их реализацию иллюстратора Дарью Дёмину.
При чтении этой книги я желаю вам такой же заинтересованности и веры, какие чувствовала я, когда делилась своими исследованиями на её страницах.
– в примерах с клиентскими случаями имена изменены, все совпадения случайны;
– также я часто пишу о Боге и божественном, имея в виду ваше истинное существо, ваше Я, которое помнит и знает ваши истинные задачи, ваши потребности, ориентированные на жизнь в любви и других положительных чувствах. Так же эту часть я называю Душа. Потому что она является ребенком Бога, а значит в вашем теле часть Бога и вы тоже Бог, который творит свою жизнь сам.
В моих исследованиях причинно-следственных связей мне помогло направление именно холистики, потому что, если смотреть глубже, то это не направление конкретное, а всё вместе взятое (духовность, психология, здоровье). Меня всегда интересовала каждая мелочь и мне хотелось всё упростить, понять такие ситуации как «не за что, а для чего». Мне хотелось отследить почему что-то происходит, и как всё наладить или заранее предотвратить, находить причинно-следственные связи.
Например, вы наверняка замечали, что с разными людьми ведёте себя по-разному. Вот и с вами – так же. Один человек может при вас любезничать с другим человеком, а к вам проявлять агрессию, и наоборот. Не бывает так, что конкретный человек плохой и имеет дурацкий характер. Возможно, он только с вами такой. Как и любой ваш бывший «козёл» может быть «прекрасным зайчиком» для другой девушки. Поэтому осуждать людей за характер – это пустая трата времени. Так как всё кроется в нашем внутреннем мире и ответной реакции на него во внешнем мире: через людей или ситуации.
Понятное дело, никому не хочется страдать. У меня, как и у многих, детство было со своими неприятностями, тревогами и травмами. Но благодаря именно им я стала самой собой и решила создать палочку выручалочку для других. Ту самую «волшебную таблетку», которую все ищут.
Ещё в 2011 году я начала свой путь в изучении духовной составляющей человека и его психологию. С тех пор увидела много общего между этими направлениями и соединила их. Благодаря своим взглядам и наблюдениям я вывела лёгкие методы для быстрой помощи людям.
