Почему в России присутствует такая большая популярность к спортивной и физической культуре? Как ни удивительно, но это связано с реалиями наших дней, а точнее даже с проблемами нынешних дней. Сегодня мир сильно стал потребительским, пагубным на вредные привычки, отчасти больным и даже слабым. Касаемо нашей страны это ещё связано и с социальными проблемами 90-х годов, проблемы которые тянутся «тенью» вплоть до наших дней. Потеряв тогда культуру спорта люди стали деградировать, спиваться, наркоманить, сменив культуру спорта на «культуру спивания». Все эти негативные действия потом вылились в болезни людей, росту смертей от разных заболеваний, к ожирению, к слабости людей, к потере человечности в самом человеке. Как будто осознав все последствия своего «разгула», люди стали исправляться, лично для себя встав на путь развития, оздоровления и омоложения, а вместе с этим на путь восстановления поднимался и народ. Отечественный спорт в итоге восстанавливался не только на государственном уровне, но и в обществе и социальной жизни, решая многие важные и полезные действия для нашей страны. Ещё древние греки, как первые основатели массового спорта и реформаторы его, поняли всю полезность и важность в участии человека и даже целых наций в спортивной активности. Известный древнегреческий врач и «отец медицины» Гиппократ высказал правильную мудрость, оправдывающая себя в наши дни: «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь». Сегодня многие россияне, как древние греки, увлекаясь активным и ежедневным спортом, действительно становятся работоспособными, активными, имеющие полноценную и радостную жизнь, и это замечается у всех, кто ведёт спортивный образ жизни. Есть у греков ещё одна мудрость: «Хочешь быть здоровым – бегай! Хочешь быть красивым – бегай! Хочешь быть умным – бегай!». Действительно, именно бег сегодня является также распространённым спортивным хобби у граждан нашей страны, изменяющий человека в его лучшую пользу. Человек в беге, как часто замечено, имеет развитую мозговую активность и умственное развитие. И особенно замечено то, что бег омолаживает людей, и это воочию видно у пожилых людей, которые ввиду своего возраста кажутся моложе всех остальных людей своего же возраста, подтянуты, активны, подвижны и менее подвержены старческим недугам. Когда например человек, не занимавшийся спортом ранее, в старости выглядит дряхлым, малоактивным, с пузиком на брюхе, зачастую имея отдышку и частный кашель, и другие недуги. Поэтому даже сегодня есть много людей, что уже с молодости задумываются о своей будущей старости, стремящиеся чаще заниматься спортом в промежутках времени своей жизни. Как раз спортивная активность продлевает жизнь человеку на свете, и именно благодаря массовому увлечению граждан страны спортом продолжительность жизни соотечественников в России выросло до 73–74 лет с середины 2010-х годов! Часто сегодня видеть можно и самих пожилых людей в спорт-городках и во дворах, для развития подвижности которые занимаются активными движениями на тренажёрах, лёгким бегом и «скандинавской ходьбой»96.
