3. Подтвердите или опровергните примерами из жизни следующие утверждения.

Всякий человек подобен укротителю диких зверей, а эти звери – его страсти (А. Амиель, ученый).

Тот, кто победил себя, гораздо больший победитель, чем тот, кто победил тысячу раз тысячу людей в сражении. Лучше победить себя, чем всех других людей. Тот, кто победил других людей в сражении, может быть побежден, но тот, кто победил себя и владеет собою, останется навсегда победителем (древнеиндийское наставление).

Это полезно знать

Вопрос о том, что считать критерием (показателем) здоровья, обсуждается с разных точек зрения. В характеристику здоровья, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), входит ощущение человеком полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезни. В то же время большинство исследователей оценивает здоровье населения по показателям смертности и причинам смерти. Однако уровень смертности далеко не полно отражает уровень здоровья. Ряд хронических (длительных) заболеваний, не являясь непосредственной причиной смерти, не позволяет многим людям жить полноценно, деятельно.

Таким образом, о здоровье или нездоровье лучше всего говорит не только продолжительность, но и качество жизни человека и народа в целом.

Показатели крепкого здоровья – высокая работоспособность, творческая активность, оптимистическое настроение, радостное мировосприятие, гармоническое развитие физических и духовных сил и качеств человека, интересов и потребностей.

Здоровье – одна из предпосылок и результат полнокровной, творческой, счастливой жизни. Не случайно на вопрос о том, что является более ценным для человека – богатство или слава, один древний философ ответил: «Ни богатство, ни слава еще не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного короля!»

Тест на физическое состояние (по К. Куперу)

Дистанция в километрах, преодоленных за 12 минут (для возраста 13–19 лет)

Словарь урока

Амиель, Анри Фредерик (1821–1881) – профессор философии и эстетики Женевского университета.

Аристотель (384–322 до н. э.) – древнегреческий философ и ученый.

Гиппократ (ок. 460 – ок. 370 до н. э.) – древнегреческий врач; с его именем связано представление о высоком моральном облике и образце этического поведения врача.

Сергеев-Ценский, Сергей Николаевич (1875–1958) – русский писатель (эпопея «Преображение России»).

Торо, Генри Девид (1817–1862) – американский писатель, философ («Уолден, или Жизнь в лесу»).

Апатия (греч. бесчувственность) – состояние полного равнодушия, безразличия (к людям, делу, жизни).

Вексель – здесь: требование к оплате, обязательство.

Гармонический, гармоничный (греч. слаженность, соразмерность) – состояние согласия (гармонии), взаимного соответствия, противоположность хаоса, разлада.

Гигиена (греч. целебный, здоровый) – практические меры, обеспечивающие сохранность здоровья; область медицины.

Стимул – побуждение к действию, побудительная причина поведения.

Физиолог (греч. природа + слово, учение) – ученый, занимающийся исследованием жизнедеятельности организмов.

Цивилизация (лат. гражданский) – ступень общественного развития, следующая за варварством; уровень материального и культурного развития общества.

Темы для рефератов, сообщений, дискуссий

1. В труде – разгадка долголетия (С. Н. Сергеев-Ценский, писатель).

2. Природа – врач болезни (Гиппократ, врач).

3. За ленью следует болезнь (пословица).

4. Деньги – мед, одежда – тлен, а здоровье – всего дороже (пословица).

5. Кто смеется над старостью, смеется над собой (пословица).

<p>§ 11. Враги души и тела</p>

Значение этих слов нужно знать: алкоголизм, курение, наркомания, пьянство, СПИД.

СУДЬБА ПИСАТЕЛЯ. Американский писатель Джек Лондон (1876–1916) писал о смелых и отважных людях, с несгибаемой волей и силой духа. К сожалению, он сам оказался беспомощным перед безжалостным врагом.

С раннего детства Джек был предоставлен самому себе. Он надолго уходил из дома, бродяжничал, был «устричным пиратом»: воровал устриц из чужих садков. Постепенно под влиянием приятелей пристрастился к выпивке. Старался «не ударить в грязь лицом», пил наравне со старшими. Предрекали, что он не протянет и года, умрет от алкоголизма.

Но Джек победил свой недуг. Он начал писать рассказы, стихи. Не сразу их стали печатать, но он не терял оптимизма. Со временем Лондон стал популярным писателем. Он много путешествовал, участвовал в общественной деятельности, занимался самообразованием.

Перейти на страницу:

Похожие книги