Офисный путь полностью

«Однажды в маленьком японском городке умирала пожилая женщина. В какой-то момент она почувствовала, что ее душа покидает тело, возносится вверх и предстает перед духами предков. Громкий голос спросил ее:

– Кто ты?

– Я жена мэра, – ответила она.

– Я не спрашиваю, кто твой муж. Ответь мне: кто ты?

– Я мать четверых детей. Я учительница в школе.

– Разве я спросил, сколько у тебя детей, или где ты работаешь?

И так длилось до тех пор, пока она не заявила:

– Я та, кто просыпается каждый день для того, чтобы помогать своей семье и учить детей в школе.

После этого она вернулась в свое тело, и болезнь отступила. Она нашла свой икигай».

Что такое икигай?

Японское понятие икигай довольно сложно однозначно перевести на русский язык, но примерно можно расшифровать так: «то, что придает жизни смысл, то, что заставляет нас просыпаться каждое утро с радостью и в ожидании новых дел».

Другими словами, икигай – это по-восточному изящное и компактное определение вашего главного интереса, вашей миссии в этой жизни, которая приносит осознанную радость.

Хотя японцы острова Окинава сумели сделать это понятие частью своей философии, нельзя сказать, что икигай совершенно не известен на Западе.

Приблизительным аналогом понятия «икигай» в нашем обществе является понятие «предназначение», смысл которого состоит в том, что у каждого отдельного человека или у людей вообще (и даже у предметов) существует некая (высшая) цель существования или смысл жизни, ради реализации которого человек родился и живет. Хотя у такого перевода есть явный недостаток, так как слово «предназначение» часто не учитывает реальности: умений и возможностей, потребностей окружающего мира, природной обстановки.

Именно интерес к жизни, желание немедленно приступить к своему делу и выполнить его самым лучшим образом дает людям ощущение собственной значимости, чувство удовлетворенности и смысл жизни. Тем людям, которые знают свой икигай, незнакомы депрессии, они сохраняют оптимистическое отношение к жизни и не подвержены деструктивным привычкам, часто работают в состоянии потока. Поэтому для каждого человека, который хочет прожить долгую и осмысленную жизнь, так важно найти для себя важную причину вставать по утрам и идти на свою работу.

Как найти свой икигай?

Осознание своей миссии потребует от вас значительного вложения времени и энергии, на это, может, потребуется вся ваша жизнь (бывает и такое). Вам придется принять осмысленное и важное решение, и, к сожалению, большинство к нему приходит на закате своих дней или вообще не приходит из-за своих страхов.

Начать искать свой икигай нужно как можно раньше, и знайте: никогда не поздно начать это делать, как только вы его почувствуете, вы начнете лучше понимать жизнь и людей, а также обретете внутреннее спокойствие.

От вас уйдут гнев, зависть, беспокойство, вас перестанут волновать многие внешние события – такие как политика, склоки, пафос, бесконечные разговоры (вам просто будет не до этого). Вы как будто подниметесь над житейским океаном, все увидите сверху, с более свободной перспективы. Но не думайте, что вы начнете зарабатывать много денег, это далеко не факт, но вас это будет мало волновать.

Вот вопросы, ответы на которые помогут вам в поисках своего предназначения.

1. Ваши достижения

Какие достижения за прошедшее время вы считаете самыми ценными? Возьмите блокнот и запишите 2–3 своих дела, результатами которых вы действительно гордитесь и считайте их важными. Это может началом для поиска своего икигай.