"Продолжаю медленно лететь и вдруг начинаю слегка ощущать свое физическое тело - чувствую, что я лежу на животе. Одновременно я также ощущаю и свое сновиденное тело - я плыву над землей в похожем горизонтальном положении, животом вниз, свободно шевеля сновиденными ногами и руками. В то же время я чувствую и свои физические ноги, которые неподвижно лежат на диване. Слегка удивляюсь, что ощущение физического тела не заставляет меня проснуться, однако спустя какое-то время все же просыпаюсь. Отмечаю, что я действительно лежу в той позе, которую ощущал в сновидении".
8.3. Лицо (отражение в зеркале)
Безусловно, самой интригующей частью сновиденного тела является лицо, но так же, как и в реальном мире, его можно увидеть только в зеркале. Я ни разу не видел в сновидении своего настоящего лица, каждый раз мое лицо было другим. Иногда оно казалось мне знакомым, иногда абсолютно чужим.
Чтобы заглянуть в зеркало в осознанном сновидении зачастую приходится преодолевать некоторый страх - ведь никогда неизвестно, что ты там увидишь, а так как увиденное отождествляется с собственной личностью, то можно сильно испугаться, если лицо окажется чересчур уродливым.
Помнится, Дон Хуан говорил Карлосу Кастанеде, что, если бы в сновидении посмотрел на себя в зеркало, то, наверное, сразу умер бы со страха. Да, поначалу я действительно видел в зеркале не очень приятное отражение, но со временем, лицо моего сновиденного тела становилось более человеческим и даже красивым.
Вот три фрагмента из моего дневника: