Мята колосистая – нчр.
Мята перечная – нчр.
Орех мускатный
Осина – кр.
Парагвайский чай
Перец белый
Перец кайенский
Перец красный – плоды.
Перец узколистный – лст.
Перец черный
Пилокарпус – крн.
Пиретрум девичий – нчр.
Посконник – нчр.
Пупавка – нчр.
Рвотный чай – лст.
Сарсапарель – крн.
Тернера раскидистая – нчр.
Триостренник – нчр.
Хрен обыкновенный – крн.
Чабер садовый – нчр.
Чай мате – лст.
Чашецветник – кр.
Применяются при небольших наружных ранениях. Практически любое зеленое растение, не содержащее раздражающих веществ, полезно для заживления мелких ран благодаря содержанию хлорофилла. Свежие растения обычно более эффективны.
Алтей аптечный – нчр. или крн.
Валериана – нчр.
Золототысячник – нчр.
Календула – нчр.
Капуста заячья – лст.
Кониза канадская, или Блошница – нчр.
Норичник (
Окопник – нчр. и крн.
Платан – лст.
Хвощ полевой
Черноголовка обыкновенная
Чистец болотный – нчр.
Растения вырабатывают витамины, что в определенной степени зависит от здоровья и силы растения. Определяющие факторы – их сорта и условия, при которых они растут. Культивируемые растения практически полностью зависят от химических удобрений. Водоросли получают практически безграничные элементы питания. Растения в дикой природе обычно произрастают только в девственной или в почве, способной поставлять им необходимые вещества. Когда почва истощается, эти растения перемещаются (с помощью побегов, семян и т. д.) или со временем вытесняются соседними растениями.
Растительные витамины намного легче усваиваются, чем витамины и минералы рыбного или животного происхождения.
Витамин А нужен для ночного зрения и функционирования клеток кожи и слизистых оболочек. Этот витамин хранится в организме, но в период стресса и напряжения его избыток стремительно рассеивается. Растительные источники – люцерна (надземная часть), бикса аннатовая (семена), одуванчик, марь белая, гибискус (стручки), паприка, петрушка (надземная часть), кресс водяной.
Витамин B1 (тиамин) требуется для роста и поддержания нормального аппетита. Растительные источники – ламинария, красная водоросль, пажитник, бурая водоросль, гибискус, ростки пшеницы.
Витамин B2 (рибофлавин) необходим детям для нормального роста. Полезен для питания взрослых. Растительные источники – ламинария, красная водоросль, пажитник, бурая водоросль, шафран.
Витамин B12 – для нормального развития красных кровяных клеток. B12 также служит фактором роста и помогает детям с недостаточным весом набирать вес. Растительные источники – люцерна, ламинария, красная и бурая водоросли.
Витамин C нужен для здоровья зубов и десен, предотвращает цингу. Разрушается при высокой или низкой температуре, при приготовлении и окислении. Этот витамин не хранится в организме, каждый день требуется новая порция. Растительные источники – шефердия, лопух (семена), перец красный, копытень, бузина (ягоды), календула, орегано, паприка, петрушка (надземная часть), шиповник, кресс водяной.
Витамин D помогает здоровью костей и зубов. Предотвращает рахит. В организме хранится его ограниченное количество. Растительные источники – бикса аннатовая (семена), кресс водяной, ростки пшеницы.
Витамин E в изобилии встречается в семенах многих растений. Необходимость витамина E еще полностью не установлена, но он нужен для полноценного и правильного питания. Растительные источники – люцерна, овес обыкновенный, ламинария, одуванчик (листья), красная и бурая водоросли, лен (семена), кунжут, кресс водяной, ростки пшеницы.
Витамин G: необходим для предотвращения авитаминоза. Растительные источники – центелла азиатская.
Витамин K необходим для физиологического процесса свертывания крови. Растительные источники – люцерна (наземная часть), каштан (листья), пастушья сумка.
Витамин P (рутин) считается полезным для укрепления мелких кровяных сосудов. Растительные источники – греча, рута душистая, паприка.
Ниацин (еще один витамин B-комплекса) предотвращает пеллагру. Растительные источники – люцерна (листья), черника (листья), лопух (семена), пажитник, петрушка (наземная часть), кресс водяной, ростки пшеницы.
При выписывании лекарств всегда следует учитывать следующие обстоятельства: возраст, пол, темперамент, привычки, климат, состояние желудка, индивидуальные особенности.
Возраст. Предположим, доза для взрослого – 1 драхма. Тогда требуется:
