Принцип биологической обратной связи – то, что человек, получающий непосредственное знание о внутренних процессах своего тела, может научиться управлять некоторыми из них, обычно осуществляемых непроизвольно. Объект стремится достичь полного расслабления и может наблюдать за собой в процессе через счетчик обратной связи, подключенный к разным частям его тела (инструменты биологической обратной связи, разной сложности и стоимости, доступны из многих источников). Он пытается вызвать исключительно спокойное, но внимательное состояние сознания, характеризующееся определенными паттернами мозговой активности – так называемыми альфа-ритмами. Когда объекту удается вызывать альфа-ритм в течение десяти секунд, он достигает альфа-состояния.
Ниже приведен ритуал медитации со свечами.
Вы можете использовать его как вводный ритуал для творческой визуализации себя (или другого человека) исцеленным от болезни.
Мы все – часть природы, а не отделены от нее.
Рэймонд Бакленд.Всем знакома, пусть только из романов, восковая фигурка, утыканная булавками. Такая фигурка типична для симпатической магии и на самом деле является одной из древнейших ее форм. Те же базовые принципы – фигурку колют булавками, чтобы причинить вред жертве, – можно применять для работы во благо. Например, человек страдает от ужасной боли в спине. Ведьма может взять воск или глину и сделать фигурку, символизирующую человека. Она не должна быть в точности похожа на него; напротив, это может быть грубое подобие, как человечек из печенья. Но все время, пока ведьма лепит фигурку, она держит в сознании четкий образ человека. Еще лучше, если у нее есть фотография, которую она может положить перед собой, чтобы сосредоточиться на ней. Когда фигурка закончена, ведьма втыкает три-четыре булавки ей в спину или в то место, которое болит. Втыкая булавки, она старается не думать о боли, которую испытывает человек, потому что на этом этапе она просто готовится к целительству.
Следующий шаг – дать фигурке имя получателя исцеления. Это делается с помощью окропления, окуривания и произнесения слов типа: «Вот лежит Джон Доу, который ищет избавления от боли. Все, что я делаю с ним сейчас, происходит и с этим человеком». Затем ведьма как можно сильнее сосредотачивается на человеке, представляя его здоровым и благополучным, без боли в спине. Затем она вытаскивает булавки одну за другой, думая и, возможно, даже произнося слова, которые означают, что она вытягивает боль из его тела.
«Ведьмовство в древности и в современности»Рэймонд БаклендHC Publications, N. Y., 1970<p>Рецепт елея (масла для помазания)</p>
