Позвоночник и боль полностью

Каждый двадцатый ребёнок на Земле страдает от сколиоза. Угроза нешуточная. Причина чаще всего — в искривлённой позе, которую ребёнок принимает во время занятий в школе или дома. Надо сказать, что предрасположение к этому заболеванию может передаваться по наследству. От отца, но случается и от матери. Или от обоих родителей сразу. Подчёркиваю: предрасположение, но никак не само заболевание. Если ребёнку крепко-накрепко втемяшить (тут, извините, любые старания родителей во благо, лишь бы помогло), что нужно постоянно следить за положением тела, дабы не спровоцировать неправильную осанку, то его минует чаша сия. Сколиоз, от которого страдают родители или один из них, обойдёт его стороной.

Как самое массовое заболевание позвоночника сколиотическая осанка требует отдельного и продолжительного разговора. Хотя бы потому, что сколиоз может принять одну из четырёх наиболее распространённых форм.

• Искривление позвоночника вправо в грудном отделе, с 4-го по 12-й позвонок.

• Искривление позвоночника вправо с 4-го позвонка грудного отдела по 4-й поясничного отдела.

• Искривление позвоночника в грудном отделе вправо и в поясничном отделе влево. Двойной сколиоз.

• Искривление позвоночника влево в поясничном отделе.

Патологическое состояние, именуемое сколиозом, бывает трёх видов — слабо, умеренно и сильно выраженное. Слабо выраженное дает о себе знать при наклонении тела ребёнка вперёд, умеренное — в положении стоя и лишь сильно выраженное бросается в глаза при любом положении тела ребёнка — сидя, лёжа или стоя.

Атаку на сколиотическую болезнь, как на любой другой недуг, следует вести с двух сторон. С одной стороны — физические упражнения, способствующие коррекции осанки. А с другой — надо постоянно убеждать ребёнка (и себя!), что он обязан сам следить за своей выправкой — не сутулиться, не горбиться. Не уставать учиться правильно ходить, правильно сидеть, правильно стоять, правильно лежать. И правильно питаться, добавлю.

Кифотическая осанка. Её отличие — в образовании выпуклости, обращенной назад. Или кзади, на языке медиков. Вот и академический четырёхтомный «Словарь русского языка» считает, что слово «кзади» вполне приемлемо к употреблению, ибо обозначает «в направлении назад».

Что кифотическая осанка далеко не редкость, подтверждает перечисление её основных разновидностей: врождённая, генотипическая, мобильная, рахитическая, старческая, тотальная, туберкулёзная, угловатая, физиологическая… К этому заболеванию приводит слабость мышц, травмы, возрастные патологии.

Изгиб позвоночника кзади при кифотической осанке затрагивает грудной отдел позвоночника. Голова из-за этого постоянно наклонена вперёд, плечи опущены вниз. Живот выпячен вперёд и оттопырен. Да ещё «пятая точка» неприлично выпирает.

Беда не ходит в одиночку. Прошмыгнёт одна, и глазом моргнуть не успеешь, как их соберётся целая стая.

Кстати сказать, впалая грудь — неизменный спутник почти любой патологической осанки. И наоборот, когда грудь колесом — это однозначный и бесспорный признак правильной осанки и здоровья. Что косвенно подтверждает армейское правило: при команде «Равнение направо!» необходимо упереться взглядом в грудь четвёртого человека. Что практически невозможно, ежели грудь у этого четвёртого чахлая.

Кифолордозная осанка встречается реже кифотической. И слава Богу! В сравнении — она несет двойную порцию неприятностей. В грудном отделе позвоночника происходит выпячивание кзади, в поясничном — кпереди, оживляя в памяти латинскую букву S. Грудной и поясничный отделы искривляются «в передне-заднем направлении», если на «медицинском языке». Как бы это ни казалось смешным любителям словесных ляпов.

Такую осанку не смогут спрятать самые изобретательные модельеры и закройщики. Старайся не старайся, одежда болтается, как на вешалке. Впрочем, определение «как на вешалке» фактически относится к диагностическим признакам любой из пяти неправильных осанок. Особенно, когда человек с неправильной осанкой попытается облачиться в стандартный костюм из магазина. Пороки фигуры обязательно бросятся в глаза.