Твои дни проходят очень вяло и однообразно. Тебе сложно вспомнить, что было вчера на улице или в переходе, но что-то было, как правило, это что-то не так важно, поэтому ты не запоминаешь. Но если бы вчера в переходе ты увидел, как обнаженная девушка играет на барабанах своей грудью, у тебя эмоции полезли бы через край. Ты потом еще долго бы вспоминал и рассказывал друзьям про этот случай, мысленно перемещаясь в тот день и в то место. У тебя бы включалась визуализация и автоматически поднималось настроение.
Даже спустя много лет ты не забудешь этот день, а при воспоминании о нем у тебя все также будет улучшаться настроение и улыбка растягиваться до ушей. Это нормально. Такие моменты делают нашу жизнь ярче. Когда на тренинге для парней я даю сложное задание, у них сразу падает настрой, хотят есть и пить. Все сразу делаются голодными и сонными. Но результат должен быть все равно – это мое золотое правило на тренингах. Не важно, как ты это сделаешь, главное, чтобы у тебя получилось. Так вот я всегда рассказываю парням мощный пример визуализации, после которого уровень позитива у ребят зашкаливает, и они готовы идти и делать полевые задания на расслабоне.
Представь, что ты идешь по улице, а перед тобой идет девочка. Она встает на колени перед тобой и ждет. Ты достаешь из широких штанин свой член и начинаешь бить им ее по лбу. Да так сильно, что остается красный след.
Настроение поднялось? У меня тоже, пока я писал эту фразу. Я уже представил, как я это делаю. А девочки просто стоят и ждут боль. Ну, самом деле не больно, а приятно. Не веришь? Как будет время и возможность, проверь. Ты сейчас испытал какие-то эмоции. Какие это были эмоции, я не знаю, но скажу тебе с уверенностью, что если однажды тебя занесет в разговоре и ты будешь искать аргументы или сравнения с моими примерами, ты подсознательно вспомнишь эту книгу. Как ты ее читал, в каком состоянии, и какое у тебя было настроение. Потому ты автоматически перенесешься в переход и услышишь приятный звук барабанов, еще раз переживешь этот случай, у тебя поднимется настроение. Но потом ты через пару секунд перенесешься на улицу, где представишь, что бьешь красивую девушку по лбу членом. Можно, конечно, бить по губам, но оставь это пошлое желание на другой раз. Прикольно, да?
Хочешь, я усилю твои эмоции? Теперь ты
Сейчас я тебя запрограммировал на получение позитивного настроения от одного описания действия. Этот прием в психологии называется якорением. Другими словами, якорь на закрепление эмоций. Якорь нам нужен, чтобы сохранить определенные эмоции и вызвать их потом в другом месте, при необходимости. Как правило, якорями пользуются все, кто знает в них толк. В соблазнении тоже без него не обойтись. Используя якоря, ты можешь доставать из бессознательного нужные эмоции и заставлять человека переживать их еще несколько раз.
В моем примере я тебе поставил визуальный якорь, то есть описал ситуацию, которая у тебя будет всплывать при виде похожих действий. Еще бывают якоря кинестетические и аудиальные. Мы их все разберем более подробно, чтобы ты смог применять любые из них, исходя из твоих потребностей.
Вспомни, как общаются девушки, как трогают и что говорят. Они сами себе включают якоря и подсаживают на эмоции друг друга. Если настроение хорошее, то они увидятся, обнимутся, глазками похлопают и скажут пару ласковых слов. Настроение после этого гарантированно будет ползти вверх. Девушки, видя это, могут спокойно начинать разговор, зная, что все хорошо и ничего им не угрожает. Теперь другая ситуация. Встречаются две подруги, и обе не знают, с каким настроением пришла вторая. Далее начинается волшебство. Так как приветствие у девушек – это ритуал, который всегда происходит по одним и тем же правилам, поэтому каждая девушка преследует исключительно свои цели, как пообщаться на позитивной нотке. Для начала они обнимаются, потом говорят друг другу комплименты и хлопают глазками, потому что жизнь прекрасна. После ритуала можно со всей вероятностью говорить о поднятом настроении.
