Длительное голодание (более 3-х дней) в большинстве случаев не очень желательно. Гораздо более эффективными являются «разгрузочные дни» каждую неделю или раз в две недели. Поль Брэгг рекомендует 24-часовое (суточное) или 36-часовое голодание (две ночи и один день). При выходе из поста не следует переедать. Следует съесть немного легкой пищи и учесть, что ваш желудок за это время немного уменьшился в объеме. Регулярный отдых от еды – это самый недорогой способ поддерживать хорошее здоровье на протяжении всей жизни!
Индийский Бог Аюрведы Дханвантари традиционно изображается держащим в нижней правой руке пиявку, в левой – кувшин с нектаром бессмертия, а в двух верхних руках – атрибуты Всевышнего.
Пиявки созданы Богом для того, чтобы продлевать людям жизнь, отсасывая у них старую кровь, взамен которой организм тут же производит кровь свежую, что производит общий омолаживающий эффект. Еще не очень давно гирудотерапия (от
Вот что говорит о пиявках Википедия: «Целебный эффект пиявок комплексный. Пиявки вызывают местное кровотечение, которое ликвидирует венозный застой, усиливает кровоснабжение участка тела, кроме этого, в кровь попадают вещества, оказывающие обезболивающий и противовоспалительный эффект. В результате улучшается микроциркуляция крови, уменьшается вероятность тромбозов, спадают отеки.
Лечебный эффект гирудотерапии складывается из трех механизмов: рефлекторного, механического и биологического. Механизм рефлекторного действия сходен с таковым при иглорефлексотерапии. (При этом пиявка, являясь живым организмом, кусает именно в необходимую точку –
