В процессе её познания у меня создавалось впечатление, будто в плане питания по уровню развития я был детсадовцем, который просто ест всё то, что ему дают, не задумываясь о сути еды.
Прочитав её, открыл сначала и начал вдумчиво читать интересные моменты.
«…употребляя пищу, мы часто не учитываем её особенностей, поэтому наш организм засоряется, как канализация, что приводит к снижению жизненной энергии и неблагоприятным последствиям для здоровья. Упорядочив своё питание и образ жизни, мы распознаем все сделанные нами ошибки. Возвратиться к прежней жизни здравомыслящему человеку уже вряд ли захочется…»
Теперь-то уж точно не захочется мне кушать множество продуктов. Это ведь надо, так слепо жить и не задумываться о том, что мы кладём себе в рот, ведь еда — это один из важнейших компонентов в жизни человека.
«…МЫ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ. Это не значит, что, съев рыбу, мы превращаемся в карася, нет. Это значит только одно: насколько качественная еда, настолько и крепко наше здоровье. Ты же не будешь заправлять спорткар 72-м бензином?»
Некоторые моменты для большего понимания я читал вслух, от чего пересохло во рту. Придя на кухню, я включил холодную воду и начал наливать её из-под крана в стеклянный стакан. Мы всегда пили водопроводную воду, потому что считали её чистой и приемлемой для питья, так как она не имела постороннего запаха и примесей в виде ржавчины.
После этих мыслей вылил воду в раковину и налил из чайника, но через мгновение понял, что в нём она ничем не отличается и даже, возможно, грязнее от накипи.
«…вода — это основа всего живого, с её помощью организм поддерживает жизненные функции, выводит из себя грязь и токсины, накопившиеся годами. Мочевыделительная и потовая системы — это, в первую очередь, очищение, а как будет происходить оно, если ты пьёшь некачественную воду, да ещё и в малых количествах?
Вода воде — рознь. Ты даже не догадываешься, какую мы пьём грязную воду и из каких источников. Проделав мини-эксперимент, можно наглядно увидеть, насколько она грязная. Налей в пластиковый контейнер воды, закрой крышкой и поставь в морозильник. После полного её застывания вынь образовавшийся кусок льда и удивись, увидев в центре куска белый мутный ком грязи, а по бокам чистый и прозрачный лёд. Это объясняется тем, что все примеси в воде замерзают при температуре ниже нуля градусов и при замерзании вода, очищаясь, выталкивает грязь в центр, а когда ей уже деваться некуда, тогда и она замерзает. Так вот, если разморозить тот кусок чистого льда, что по краям, это и будет талая вода. Она очень чистая, и организм не тратит сил для её очистки, а ей не составляет труда проникать в клетки нашего тела, быстро насыщая их.
