Как психотерапевтическая техника аналитический подход бывает полезен, однако сегодня психоанализ все настойчивее вытесняется более современными и более эффективными подходами. В системной модели Оудсхоорна аналитический (психодинамический) подход рекомендуется в случаях, когда не срабатывают поведенческие методы. Подобная рекомендация не означает, что аналитический подход будет более эффективен, скорее это принцип «А вдруг поможет?». Сами психоаналитики практически не проводят исследований эффективности собственной работы, а сторонние оценки результативности психоанализа невысоки и скорее критического плана.
В оценке подхода играет роль и личностный фактор: многие клиенты ищут не результат, а то, что им нравится и подходит. Мужчины чаще предпочитают поведенческий подход, женщины больше любят покопаться в себе, им ближе аналитический подход. Многие клиенты посещают психоаналитические сеансы и предпочитают их всех другим формам психологической или психотерапевтической работы просто в силу того, что им близки сама атмосфера и стиль этого подхода. Им это нравится так же, как посещение парикмахерской, бани, общение с подругами, и основной лечебный эффект для них – гармоничное самоощущение от встречи с любимой процедурой и любимым психотерапевтом.
Если вы когда-либо видели, как любящая мама относится к своему ребенку, то знаете, что такое гуманистический подход. Для любящей мамы ребенок – это всё, это самоценность, божество, собрание всего лучшего – не потому что он такой объективно, а потому, что он такой в глазах человека, который его любит. Материнская любовь безусловна: мама любит своего ребенка всегда и всякого, и она знает, что все, что нужно ее ребенку, – это ее любовь. Любящая мама всегда верит в лучшие намерения своего ребенка, и если он сделал что-то дурное, виновата в этом она сама или кто-то из окружающих, но никогда не ребенок. Он – это святое, нечто хрупкое, к нему нужно относиться только бережно и удовлетворять все его потребности. В ребенке заложено желание делать добрые дела и стремление к саморазвитию, и всё, что должны сделать взрослые, – это создать условия для того, чтобы это раскрылось.
Гуманистический подход появился как ответ и противопоставление административно-авторитарному, безличному подходу к человеку, господствовавшему в начале XX века. Он оформился в 1960-х годах в западной, преимущественно американской культуре как гуманистическая психология (от англ. humanistic psychology). Ее основные представители – Абрахам Маслоу, Карл Роджерс, Виктор Франкл, Ролло Мэй, Джеймс Бьюдженталь, Эверетт Шостром и другие.
Гуманистическая психология тяготеет скорее к гуманитарному крылу в психологии и во многом противопоставила себя естественно-научному подходу. Каким-либо строгим образом взгляды и принципы гуманистической психологии сформулировать сложно, гуманитарии не склонны к четким формулировкам. Тем не менее ей близки взгляды, что человек целостен и должен изучаться в его целостности, что каждый человек уникален, поэтому анализ отдельных случаев (case study) не менее оправдан, чем статистические обобщения. В отличие от бихевиоризма гуманистическая психология считает, что человек обладает определенной степенью свободы от внешней детерминации благодаря смыслам и ценностям, которыми он руководствуется в своем выборе. В отличие от психоанализа, от которого также происходило явное дистанцирование, взгляды гуманистической психологии на человека очень позитивны: по мнению ее представителей, человек есть активное, интенциональное, творческое существо, обладающее потенциями к непрерывному развитию и самореализации, Близость к экзистенциализму выразилась в постулате, что человеческая жизнь должна рассматриваться как единый процесс становления и бытия человека, при этом переживание человеком мира и себя в мире – главная психологическая реальность. Здесь, очевидно, гуманистическая психология примыкает к феноменологическому подходу, отстраняясь от подхода поведенческого.
