● Внимательное слушание и наблюдение, пока другой говорит.
● Индикатором сообщения является чувство; отсутствие вербального или невербального перефразирования сообщения указывает на то, что сообщение другого услышано.
● Парафраз – умение показать, что понял сообщение собеседника путем пересказывания этого сообщения другими словами.
● Контроль над выражением другого или вопросы для прояснения сообщения.
● Внимание к эмоциональной и содержательной сторонам сообщения.
● Ценность собеседника, сообщения и себя – рассмотрение этих компонентов как важных и ценных даже при разногласиях.
● Ответственность за коммуникацию – говорить от себя, без ссылки на авторитет.
● Специфичность – собственные интерпретации опираются на конкретные факты, а не обобщения о других людях.
● Открытое и ясное выражение мыслей.
● Открытое и ясное выражение чувств.
● Открытое и ясное выражение намерений и желаний.
● Адекватный отчет членам семьи о своих мыслях, чувствах и намерениях.
● Согласованность вербальных и невербальных компонентов сообщения.
● Наличие спонтанности в беседе.
● Обеспечение обратной связи, в том числе о поведении других.
● Мета-общение – супруги обсуждают характер своей коммуникации.
● Восприимчивость к обратной связи – встречная информация от других воспринимается как раскрытие, обратная связь.
● Симпатия – возрастание у членов семьи эмоционального влечения друг к другу.
● Дифференциация – возрастание у членов семьи самостоятельности и ответственности.
● Зрелая зависимость – возрастание у членов семьи способности позволять другим членам семьи заботиться о них, то есть не бояться, когда это необходимо, зависимости.
● Поддержка – рост вербальной и невербальной заботы об эмоциональных потребностях друг друга.
● Преданность – возрастание у членов семьи способности брать ответственность за защиту благополучия других членов семьи и самой семьи как целого.
● Психологическая безопасность – увеличение у каждого члена семьи способности к соблюдению соглашений и обязательств.
● Надежность – возрастание у членов семьи способностей к соблюдению соглашений и обязательств.
● Семейная идентификация – возрастание у членов семьи чувства общности.
● Оказание физической помощи – возрастание у членов семьи готовности содействия и оказания помощи другому в случае необходимости.
● Приятное взаимодействие – возрастание количества веселых и приятных взаимодействий между членами семьи.
● Гибкость – увеличение у членов семьи способности генерировать новые идеи и изменять образцы поведения и взаимодействия в новых ситуациях.
● Лидерство – рост демократического стиля руководства.
● Настойчивость – увеличение взаимной настойчивости у членов семьи как оппозиция агрессивности или пассивному взаимодействию.
● Преодоление – рост успешного преодоления различий, существующих в разных сферах семейного функционирования.
● Правила – члены семьи изменяют правила своего функционирования (формы поведения и ожидания) при изменении потребностей членов семьи.
● Роли – изменение или модификация ролевой структуры при изменении потребностей членов семьи.
● Получение и использование обратной связи – рост способности к получению и использованию как положительной, так и отрицательной обратной связи, как от других членов семьи, так и от менее близкого окружения.
1. Усиление межличностного напряжения.
2. Развитие семейной сплоченности.
3. Расширение контактов семьи с родственниками.
4. Расширение связей семьи с культурой и окружающими людьми.
5. Установление границ семьи.
6. Установление границ между разными поколениями.
7. Обучение навыкам игры.
8. Развитие цикла «отделение – присоединение».
9. Разрушение мифа об индивидуальной личности.
10. Аутоидентификация (самоопределение) членов семьи.
Особое внимание во время сессии уделяется опыту переживаний как членов семьи, так и терапевта. Задавайте себе следующие вопросы:
● Каков мой собственный уровень тревоги?
● Осознаю ли я происходящее во мне самом во время беседы с членами семьи?
● Испытываю ли какие-либо физические ощущения, мышечное напряжение, начинающуюся эрекцию, отчуждение чувств?
● Замечаю ли изменение позы, манеры поведения, выражения лица, интонации голоса, отмечаю ли употребление слов с метафорическим значением?
Необходимо осознавать и признаваться, что вы воспринимаете происходящее на сессии через призму собственного семейного опыта. Надо самому быть искренним, спонтанным и открытым, чтобы ждать таких же проявлений от членов семьи.
