Несомненно, при интенсивной практике Рэй-Ки все будет постепенно восстанавливаться, но процесс этот можно ускорить. Способы для этого рассмотрены ниже.
У любой духовной практики есть две стороны: это собственно практика Пути-Дао и накопление «благой мощи», или добродетели-Дэ. Поэтому человек, желающий успешного продвижения по Пути, должен вести достойную повседневную жизнь. В противном случае результат будет незначительным или даже отрицательным (у человека, получившего «допуск», и ответственность другая).
Это первое и, возможно, главное условие. Оно вполне понятно и не нуждается в дальнейшем истолковании. Здесь, скорее всего, достаточно помнить и выполнять
Поэтому сразу перейдем к практическим рекомендациям для работы с Рэй-Ки в целях
Вот самые общие советы:
1. В Рэй-Ки каждый получает то, что должен (или то, что может). Тот, кто хочет попробовать, – будет пробовать, тот, кто намерен достичь, – достигнет. Человеческое намерение обладает чудовищной силой, позволяющей достигать недостижимого. Поэтому, занимаясь чем угодно (в том числе и Рэй-Ки), человек должен понять, чего лично он хочет от этих занятий, и сформировать правильное намерение.
2. Надо помнить, что Рэй-Ки – это интеллектуальная энергия, управлять которой невозможно. Можно лишь попросить и принять с благодарностью любой исход, понимая, что он является наиболее благоприятным из всех возможных.
3. Энергия «любит», когда с ней работают. Чем больше времени человек проводит в Потоке (и чем более осознанно он это делает), тем легче происходит включение Потока и тем он интенсивнее. Хорошо, если пребывание в Потоке (и осознание этого) станет постоянным. В идеале человек сам должен стать Потоком.
4. Не следует ничего особенно желать или ожидать каких-то особых свершений в своей практике. То, что должно произойти, произойдет само.
5. Надо постоянно быть счастливым, т. к. счастливый человек легок, расслаблен и через него свободно, плавно и мощно течет Рэй-Ки.
Человек, выполняющий эти правила, здоров, весел, доброжелателен и может успешно лечить других. Однако, несмотря на простоту этих правил, даже не кажется, что их просто выполнить (легко сказать, «быть счастливым»!). Поэтому существует набор более конкретных методик.
Для успешной работы с Рэй-Ки очень полезно использовать не только Рэй-Ки. Очевидно, что сам Усуи усиленно использовал буддийские медитативные практики, Ци-Гун (который для того и служит, чтобы с помощью ума вести энергию) и боевые искусства.
Методы, служащие для усиления потока Рэй-Ки, можно очень условно разделить на две основные группы.
I. Не требующие затрат времени и приложения усилий: использование благовоний, медитативной музыки или любой другой «внешней» техники, позволяющей расслабить ум и тело. Это вещи очевидные, и каждый человек может подобрать и использовать любой способ, который помогает ему расслабиться и пребывать в хорошем настроении. Здесь применяется простейший принцип: можно все, что не приносит вреда.
II. Требующие значительных затрат времени и сил, но дающие, соответственно, совсем другой результат. Эти техники очень условно можно разделить следующим образом:
1.
1.1. Лечение себя (иначе говоря, давать самому себе Рэй-Ки).
1.2. Очень приветствуются занятия Ци-Гун (собственно говоря, Хатсу-Рэй-Хо – это и есть одна из разновидностей Ки-Ко).
1.3. Для работы с телом хорошо практиковать какую-нибудь внутреннюю систему У-Шу. Наверное, наиболее подходящей можно считать Тай-Цзи-Цюань, как наиболее мягкую даже внешне.
2.
3.
3.1. Участие в кругах Рэй-Ки. Полезно, т. к., вроде бы (точно этого не измерить), мощь потока растет пропорционально квадрату! числа участников. Поэтому любая индивидуальная техника, выполняемая в группе, действует значительно более интенсивно. Иногда даже может произойти спонтанное исцеление.