–Ха-ха это вегетарианский пшеничный рол, даже в бургерной есть вегетарианские позиции. Я к тому, что здоровое питание набирает моду, и вскоре люди откажутся от таких пережитков прошлого, как жаренное мясо. И вообще от обработки пищи в масле. Я молчу о том, что вы едите мертвечину, про это забудем. Подумайте о составе мяса, которое вам подают, чем его пичкают. Гормоны, стероиды, адреналин. Я к тому, что искусственно занесённые в наш организм чужеродные гормоны, явно не добавят вам очков здоровья. Жир оседает на стенках сосудов, происходит закупорка. Вы сознательно подрываете своё здоровье, употребляя в пищу мясо. А сыры? Молоко – это же вообще слизь, как её можно употреблять в пищу? Животный организм выделяет не один вид жидкостей. А вы используете молочную слизь, якобы за её волшебные свойства. В овощах и крупах содержатся все вещества, которые необходимы здоровому организму. Мой девиз простой -только паровая обработка, только здоровье!
–Опять завёлся, переключите волну, – под общее чавканье, сонно попросил су-шеф.
–Ага, пивком запей своё здоровье, здоровяк ты наш, – потрепал по голове Дениса бармен Петя.
Они были погодки и хорошо общались не только на работе, но и вне её. Мало того, что занимались в одном тренажёрном зале, а Денис разработал для Петра программу питания и тренировок, так с недавних пор Денис стал ходить на секцию брейк-данца, в которой бармен был наставником. У ребят был общий интерес качаться, здоровое питание, танцы, баскетбол, ну и попить пива, когда никогда. У них была команда по уличному баскетболу, в составе которой они выиграли кубок чемпионата, проводившегося между командами из ресторанов.
–Лёёёх, Лёёёха. Бургер принесли.
–Ммм, – замычал Лёха, уже не поднимая голову с руки, лежащей на столе.
–Лёёёх, с уткой, как просил. Давай лютик, поднимайся, ты чего раскис, ешь бургер.
Алексей больше всего на свете хотел сейчас оказаться дома, в постельке, и поспать так часа двадцать четыре, встать, покушать, искупаться и ещё в спячку часов на двенадцать. Но Алексея завтра ждёт много работы. Подготовить раздачу, нарвать и насушить микс салата, сделать три геля, замариновать лук, сварить «Царский» морс, пожарить чипсов из сельдерея, насушить сено из порея, сделать грибную пыль, набрать на работу крессов, растущих в зале в шкафу. Насыпать семян в вату и поставить новые ёмкости для свежего кресса, сделать просфорки, сделать гуакамоле и сладких снов. Заготовки кружились у него в голове, он старался сосредоточиться на чём-то, и чем сильнее старался, тем крепче засыпал. Заготовки перепрыгивали через палочку как овечки, и вот он сам на коньках скользит по кухне, в прекрасном тройном тулупе помешивает ризотто, через сальто отдаёт суп, и так всё прекрасно у него получается. Тут из принтера, что стоит на раздаче начали выходить чеки, один за одним, как из пулемёта. Алексей срывает их, не успевает прочесть один, а принтер распечатал новую порцию заказов. Теперь чеки растут высоко на дереве, и Алексей не может до них дотянуться. Он подпрыгивает, старается сорвать хоть один, потому-что за спиной стоит команда и подгоняет его. И вот ему всё же удалось, он срывает чек, а там всего лишь хлебная корзинка. Спокойной ночи Алексей Николаевич.
А завтра утром он проснётся по будильнику, примет холодный душ, пробежит пять километров, вернётся в квартиру, отожмётся, покачает пресс, позавтракает, искупается, побреется, зачешет назад волосы и на работе будет как огурчик. Всем своим видом задавая общее настроение работникам. Ему может и плохо, он может и хочет спать, но это его проблемы, то, что он выпивал вчера – его проблемы, и то что остальные вчера выпивали – это их проблемы. Сегодня все должны быть как огурчик, а Алексей является живым примером того, что если ты хорошо погулял, будь добр на следующий день выглядеть и работать безукоризненно.
-Перерыв окончен. Денис Николаевич готов? Мишаня аппаратура готова? Пишем. Денис Николаевич добрый вечер. От вас хочется услышать историю ухода из семьи, что же всё-таки случилось?
–Вот и до меня очередь дошла. Добрый обед, сразу хочу сказать, подписывайтесь на меня в соц. сетях, ставьте лайки делайте репосты, рассказывайте друзьям. Во ВКонтакте проходят розыгрыши, победителю я составлю программу питания индивидуально по его просьбам, в инстаграм выкладываю лайф стори с тренировок, жизни ресторана изнутри, фото блюд. На ютуб заливаю видео с рецептами от шефа, вегетарианские рецепты, видео тренировок, интервью бодибилдеров, в котором они делятся формулами успеха и дают полезные советы. Следите за моей жизнью через интернет, каждую неделю что-то новое и интересное. Теперь к делу.
