этим не являетесь. Кто-то сказал, или вы прочитали в книге, или же из-за прошлой
садханы, которую вы практиковали, что быть освобожденным означает конец сна майи.
Вы определили, что такое майя, вы осознаете, что все это иллюзия, и вам нужно
положить этому конец. Вы ставите практику на первое место в своей жизни. Вы
являетесь тем, что находится в вашей жизни на первом месте. Подумайте о том, что
является для вас важным, это и есть ваша жизнь, которую вы выбрали.
Но, если вы хотите стать освобожденными и пробудиться к истинному Я, тогда вам
нужно отвергать все, что имеет отношение к личному «я», ментально. Это начинается в
вашем уме. Не пытайтесь что-то менять физически. Помните, что если вы пытаетесь
что-то изменить физически, вам придется испытать последствия. Все начинается и
заканчивается в вашем уме.
Вы начинаете с того, что интересуетесь или ищете, куда уходит «я» каждый вечер,
когда вы засыпаете. Куда уходит «я»? И откуда оно возникает? Как только вы
просыпаетесь, в это мгновение «я» нет. По мере того, как вы просыпаетесь, все ваши
проблемы, трудности, все ваши мирские вещи набрасываются на вас. «Я» проснулось:
"Я чувствую это, я чувствую то, я чувствую все". А где было «я» до этого? Куда оно
уходило до того, как я проснулся? И, то же самое, когда вы засыпаете. Как вы знаете,
до того, как засыпаете, куда «я» уходит от вас? Куда оно ушло? Вы очень глубоко
спите без «я». Когда вы размышляете об этом, когда вы созерцаете «я», это и есть
чистая медитация. Это высшая медитация – отслеживать «я» до его источника.
Кому нужны эти мирские вещи? Кто чувствует себя обиженным, когда они уходят? Кто
чувствует себя счастливым, когда у него есть эти вещи? Просмотрите на свои
привязанности. Осознайте то, кем вы являетесь на самом деле. Смотрите, что
беспокоит вас больше всего, что вас раздражает, что вас злит, что вас расстраивает.
Наблюдайте за собой. И все время осознавайте, я буду повторять это снова и снова, я
буду рассказывать вам об этом постоянно, всегда осознавайте, что то, что происходит с
«я», это не происходит с вами. Вы - не «я». Вы есть Сознание. Вы есть Сат-чит-ананда.
Вы есть абсолютная Реальность, чистое Осознавание. Это ваша настоящая природа, то,
кто вы есть. Вы не «я». Путь, как найти вашу настоящую природу в том, чтобы
отслеживать «я» до его источника. Обнаружить источник, откуда возникает «я»,
обнаружить источник, где «я» угасает. Когда вы это практикуете, то занимаетесь
чистой медитацией, и вы станете свободными.
Какие-нибудь вопросы?
666
samo-poznanie.net
Четвертое состояние Сознания - 2
Р: Это зависит от зрелости человека. У всех по-разному, используйте «Я-ЕСТЬ».
Р: Говорить ментально лучше, чем что?
Р: Разницы нет. Когда вы занимаетесь такой практикой, то можете повторять это в
течение дня, когда вы среди людей, или еще что-нибудь. Когда вы говорите это вслух,
то лучше делать это наедине. (смех)
Р: Снова, это зависит от человека. Песнопения – это очень-очень хорошо. Цель
песнопений заставить ваш ум быть однонаправленным. Вы можете осознать, что вы в
тишине, что вы в покое, безмятежны, и у вас получается сидеть в тишине. Как вы
знаете, когда вы поете песнопения 15 минут или полчаса, то чувствуете себя очень
комфортно, расслаблено и ментально спокойными. Ваш ум становится неподвижным.
Тогда вы можете наблюдать свой ум ближе. Вы может спросить «Кто я?» более
искренне после песнопений, и вопрос пойдет глубже к истинному Я. Но, когда вы
занимаетесь мирскими вещами, например, приходите домой с работы, ваш ум - в
телевизоре. И тогда вопрошание: «Кто я?», более поверхностно. Это не идет
достаточно глубоко. Но, когда вы какое-то время занимаетесь песнопением и потом
спрашиваете, «Кто я?» или «Я-ЕСТЬ», это идет гораздо глубже в Сознание.
Р: Я сказал бы, да. Потому что все ваше существо вовлекается в песнопение.
