Когда я смотрю на себя в зеркало, кого я вижу, что чувствую? Что мне в себе очень нравится? В чем моя индивидуальность?

Какие чувства у меня преобладают по отношению к себе самому (самой)?

Что бы мне хотелось в себе изменить? Такой(ая), какой(ая) я есть сейчас, я счастлив(а)? Задание 6. «Планирование» (по М. Р. Битяновой).

1. Сформулируйте 3 — 5 главных целей Вашей жизни. Напротив каждой кратко напишите, почему они важны для Вас и к какому сроку они должны осуществиться.

2. Укажите факторы, способствующие и препятствующие достижению Ваших жизненных целей.

3. Каковы наиболее критические пункты в достижении Ваших жизненных целей? Как их преодолеть?

4. Что Вам нужно задействовать для достижения своих жизненных целей (время, деньги, здоровье, помощь близких, пожертвовать своими интересами и т. п.).

5. Готовы ли Вы задействовать эти факторы или нужно изменить свои цели?

6. Запишите частные цели и планы деятельности, способствующие достижению Ваших целей:

Для достижения поставленных мною целей поставить частные цели

Мероприятия по реализации частных целей

Время

Контроль - когда -как

В области здоровья

В области родительства

На служебном поприще и т. д.

463

Задание 7. «Преодоление сомнений в своей силе» (поМ. Р. Би-тяновой).

Лист бумаги разделите на три колонки, озаглавив их: «Мои положительные качества», «Где я могу себя хорошо проявить» и «Чего я достиг». Закройте глаза и сосредоточьтесь на первом заголовке в течение 1 — 2 мин. Что приходит Вам в голову? Откройте глаза и запишите Ваши положительные качества. Проделайте это для оставшихся заголовков. Затем просмотрите весь список. Читая каждый пункт, создайте мысленную картину того, что Вы обладаете этими качествами, талантом или имеете достижение. В заключение создайте полную картину себя самого с учетом этих качеств, талантов и достижений и заметьте, насколько приятно это осознавать. Попробуйте нарисовать то, что представили. Закончите тем, что представьте, будто Вас отмечают за успехи, и мысленно одобрительно похлопайте себя по плечу. Вы действительно великолепны.

464

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Проведенное теоретическое и эмпирическое психологическое исследование родительства как психологического феномена позволяет сделать следующие выводы.

Родительство — это осознание духовного единства с брачным партнером по отношению к своим или приемным детям, представляющее собой интегральное психологическое образование личности.

Компонентами родительства как интегрального психологического образования являются семейные ценности, родительские установки и ожидания, родительские позиции, родительское отношение, родительские чувства, родительская ответственность, стиль семейного воспитания. Каждый элемент имеет когнитивную, эмоциональную и поведенческую составляющие. Родительство представлено как на субъективно-личностном уровне, так и на надындивидуальном уровне, которые одновременно являются этапами формирования родительства.

Проявления материнства и отцовства имеют ряд общих черт, таких, как сохранение собственной индивидуальности при опасности растворения в семье, излишней концентрации на ребенке при доминировании матери в семье, установление оптимального эмоционального контакта при реализации родителями равноправной родительской позиции, возникновение чувства самопожертвования в случае восприятия ребенка как несамостоятельного и зависимого.

Общие и специфические субъективно-психологические факторы родительства действуют в системном единстве, определяя картину родительства в однодетных и двухдетных семьях.

Субъективно-психологическими факторами, формирующими родительство в однодетных семьях являются такие, которые обусловливают либо концентрацию родителей на ребенке либо самореализацию вне семьи. Факторы этой группы определяют потребности родителей в самореализации, поиски путей оптимального семейного взаимодействия, влияние родительской семьи.

В семьях с двумя и более детьми факторы определяют переход родительской позиции в позицию сверхавторитета либо формируется неуверенности в себе как родителе, установление определенной

465

дистанции между членами семьи. Факторы определяют опыт роди-тельства, снижение стремления стимулировать развитие ребенка.

Формирование осознанного родительства осуществляется воздействием через психолого-педагогическую коррекцию субъективно-психологических факторов на когнитивную и эмоциональную составляющие родительства. Формирование осознанности осуществляется в диадном взаимодействии матери и отца в ходе психологического проблемно-ориентированного тренинга. Результатом реализации технологии является повышение уровня осознанности реализации себя как родителя в пределах индивидуальной психологической реальности и во взаимодействии со своей семьей.

Перейти на страницу:

Похожие книги