О том, что йога подходит женщине как никакая другая программа спортивных занятий, говорит ещё и то, что йога позволяет женщине не заниматься ею публично. То есть в тех случаях, когда женщина не имеет возможности посещать спортивные залы и клубы и вынуждена в силу различных социальных причин оставаться дома, она буквально забрасывает своё физическое состояние «в дальний ящик», откладывая занятия на более удобные для этого времена. А женщине, практикующей йогу, для занятий нужен минимум: коврик, немного места в проветриваемом помещении и …несколько минут свободного времени каждый день или хотя бы через день.
Каждую минуту в женском сознании проносятся 1000 мыслей, планов и задач. В этом потоке довольно сложно удержать такие важные состояния как распорядок и постоянство. А мы помним, что именно это напитывает нас женской энергией!
Поэтому нам так важно очерчивать для себя такие значимые рамки, создавать списки и строить планы. И конечно, это лучше делать на бумаге. Ведь в голове, кроме всего этого, есть много и других мыслей!
Я советую завести свой уникальный ежедневник. И совершенно неважно, трудитесь вы в офисе, управляете целым предприятием или занимаетесь домом. Но это поможет не упустить из виду даже мелочи, а как известно, мир строится из мелочей! Планирование также поможет вам подружиться со временем и всегда находить его для себя!
Поверьте, ласковые слова – вовсе не лесть. Ласковые слова – это необходимость! Ведь по речи женщины можно определить её чистоту, истинную красоту и внутренний мир.
Нежные слова открывают человеческие души. Просто нужно найти подходящие слова для человека, чтобы его душа откликнулась на них радостью! Это ключик к пониманию души, ключик к сердцу любимого.
Привычка говорить ласково и вежливо может закрепить за вами образ «Солнышка» и поможет притянуть добрых и отзывчивых людей.
И не менее важно, что именно нежные слова любимому мужчине могут скрепить союз очень прочными нитями. В нежных словах он почувствует родные мотивы детства, заботу матери и бабушки.
Большинству из нас видна лишь верхушка айсберга – тактильные ощущения, которые мы испытываем во время массажа. Мы любим массаж за то, что чувствуем телесное облегчение и снижение боли. Но самый большой секрет массажа в том, что он делает на Лучезарными!
Во-первых, массаж позволяет передать нервные импульсы в головной мозг, которые в свою очередь улучшают наше настроение.
Во-вторых, массаж приводит к образованию в коже веществ, которые поступают в кровь и оказывают благотворное влияние на состояние здоровья. А главное, что за счёт массажа удается предупредить искривление позвоночника, повысить уровень иммунной защиты организма и омолодить организм.
Нам женщинам так важно быть разной для себя и для окружающих! Вспоминаем о том, что даже мужчины ждут, что мы будем и маленькими девочками, и гордыми королевами, и прекрасными хозяйками, и страстными любовницами.
Уроки актёрского мастерства помогут в первую очередь вам узнать себя больше, научиться проявлять свои эмоции, открыть для себя язык тела и мимики.
Напиши, какую роль ты бы хотела сыграть, если была бы актрисой, и почему?
Генеральная уборка поможет не только впустить правильную энергию в ваш дом, но и очистить ваше пространство от старой и застоявшейся энергии.
Всё во Вселенной закономерно, и чтобы впустить в свою жизнь исполнение желаний, нужно чем-то заплатить. Создайте правило освобождать своё пространство от старого, чтобы в него заходило что-то новое и лучшее!
Откажитесь от принципа «И надеть нечего, и повесить некуда» и в шкафу, и в доме, и в жизни!
Записывать свои чувства и мысли – это фундамент, который помогает развиваться нашей Лучезарности. 7 причин, чтобы начать вести дневник:
1. Дневник позволяет достигать поставленных целей. Любая цель должна быть записана.
2. Дневник делает жизнь ярче! Записывая каждый день свои размышления, наблюдения и замечания, мы получаем возможность взглянуть на себя со стороны.
3. Дневник помогает сохранить гениальные идеи!
4. Дневник помогает лучше излагать мысли. Ведя дневник, вы начинаете описывать жизнь Лучезарной женщины – Свою!
5. Дневник позволяет использовать прошлый опыт.
6. Укрепляется уверенность в себе. У вас всегда есть возможность посмотреть, чего вы уже достигли.
