Русские бани. Прародительницей русской бани является баня "по-черному". В помещении, — где топился очаг и нагревались камни, не было трубы и дым выходил через дверь. После того как камни раскалились и помещение прогрелось, обмахивали веником сажу со стен и потолка. Затем, спустя некоторое время, горячей водой поливали на камни, таким приемом вытесняли угар и холодный воздух из бани. Русская баня является сухой. Но если на камни подливать воду, то, естественно, будет увеличение влажности.
Такие бани и парные ямы были распространены в доколумбовой Америке и остались до наших дней у некоторых индейских племен. Типичный пример — баня, используемая индейцами хавасупай в Большом Каньоне. Она представляет собой пещеру 1,5 метра высотой, внутренняя поверхность (пол) утрамбована.
Вход, который позволяет только пролезть внутрь, закрывается откидным холстом или куском шкуры. Камни нагревают на открытом огне, а когда они накалятся, их вталкивают в яму (пещеру). В абсолютной темноте люди садятся на земляной пол и брызгают воду на камни. Повторив эту процедуру 3–4 раза, они прыгают в ледяной ручей. Посещение бани было законом и считалось ритуалом. Люди были уверены, что баня служит средством против многих болезней.
В подобной бане мне довелось париться у геологов в Сибири.
Они с собой привозят металлический каркас, вес которого до 7-10 килограммов. Устанавливают его, если есть такая возможность, как можно ближе к реке (воде), чтобы облегчить доставку воды, да и нелишним будет окунуться в прохладную речку или водоем. Стараются, чтобы вокруг была трава. Когда место облюбовано и установлен прочно каркас, то специалист (а за баню, как правило, всегда отвечает "специалист банных дел", как его называют) обкладывает его камнями, и печь готова. Дрова для бани заготавливаются постепенно и много, чтобы баня была как баня и банного жара хватило всем.
Начинают топить — калить камни с раннего утра, чтобы трудовой народ мог пойти париться так часа в три. Как правило, если есть в экспедиции женщины, то они идут первыми, а после идет сильный пол. Итак, часам к трем дня камни раскалены добела и согрета вода. Некоторые заранее заготавливают примитивные двух-трехступенчатые полки (чаще обходятся без них), на которых сидя или лежа парятся с помощью мягких душистых веников (по вкусу березовыми, или дубовыми, или приготовленными из можжевельника, а любители — из лесной крапивы), выгоняют хворь и усталость.
Ну а дальше все просто. Берут палатку (величину определяют по количеству людей) и натягивают на ранее заготовленный "фундамент" — колья. Не пройдет и получаса, как можно приступать к постегиванию вениками.
Когда попаришься, то, не выходя из палатки, ложишься на траву, которая от сильного жара помягчала и издает душистый и целебный аромат, и отдыхаешь. Лежать долго нельзя, не ровен час — можно и застудиться, хотя и теплая земля. А когда прогреешься хорошо, насквозь, то полезно, если есть такая возможность, и окунуться в холодную речку. Так проходит банный день у геолога.
В настоящее время наиболее распространены в мире два вида бань: обычная городская баня — каменка типа русской. К этому виду относится и финская баня-сауна. И паровая баня.
В
В
Паровая баня (называют ее сырой) нагревается горячим паром, поступающим по трубам. В такой бане температура воздуха 40–60°, влажность 80-100 процентов. Десятиминутное пребывание в сырой бане по нагрузке на организм равно 30-35-минутному пребыванию в бане с температурой 100–110° и влажностью до 25 процентов.
