Продолжаем работать. Стираем, очищаем. Никто никуда не торопится, мы везде успеем. Период за периодом проходите свою жизнь. Если прошли какой-то период и вдруг есть ощущение, что опять отскочили назад и вспомнился какой-то другой случай, то стираем его тоже и двигаемся дальше. Может быть, сейчас будут спонтанно возникать какие-то новые моменты. Это как раз то, что я хотел, чтобы произошло.
Каждый момент за моментом, стираем свою негативную часть прошлого. Я вам дам еще пару минут. Работайте спокойно, не спеша. Где остановитесь, там остановитесь. Кто закончил, сидит с закрытыми глазами, ждет всех остальных.
Суть – не добежать до нынешнего возраста, а убрать те проблемы, которые сопровождали вас в прошлом или возникали в прошлом. Может быть, это отношения. Может быть, это рабочие ситуации. Может быть, это школа, друзья. Все под эти критерии можно подогнать.
Ситуации можно стирать вместе с людьми, которые в них участвовали, в частности, и с самим собой, который участвовал в этой ситуации. Если вы видите себя в той ситуации, видите людей, ситуация стирается вместе с ее участниками. Можете не переживать, ничего с этими людьми не случится, наоборот, дадите возможность им тоже ощутить положительное влияние вашей медитации.
Еще тридцать секунд и давайте остановимся там, где остановились. С этого места, если кто-то еще находится в прошлом, добегите до сегодняшнего момента, обязательно вернитесь обратно сюда, в свою жизнь здесь и сейчас. Чтобы не застревать в прошлом, чтобы не было негативных ощущений в настоящем.
Добегаем сюда и заходим обратно в свое тело. Как бы возвращаемся в свою жизнь, находящуюся здесь и сейчас. Если вернулись, сделайте глубокий вдох, пошевелите пальцами на руках и на ногах, и на выдохе можно открыть глаза. Можно немножко потянуться, главное, не делать резких движений.
Я предлагаю вам делать эту медитацию хотя бы неделю.
Что означает «потянет в прошлое»? Что тянет в прошлое? Мысли о том, что жизнь – дерьмо и здесь мне делать нечего? Поэтому постоянно хочется сидеть и разглядывать свое прошлое, вместо того, чтобы строить свою жизнь здесь и сейчас, с расчетом на то, что в будущем, буквально сегодня-завтра будет еще лучше, чем вчера.
Если потянет в прошлое, это значит, что ни с чем не разобрались. Есть одно простое правило:
Мы сейчас убирали негативные ситуации. Кого интересует следующий этап духовного развития, точно так же можно убрать также и позитивные. Чтобы в вашем прошлом не было ни негативных ситуаций, ни позитивных. Для чего это делается? Для того, чтобы не потянуло в прошлое. Почему? Потому что ответы в нашей жизни лежат далеко не в прошлом. Я уже начал об этом говорить, но это – основная тема нашей следующей главы. Наши ответы лежат только в настоящем. Мы только здесь и сейчас можем получить ответы для своей жизни. Ответы лежат здесь и сейчас, но не на том уровне, который мы понимаем, а на совсем другом, на который я вас хочу, в итоге, вывести. Тогда вам не нужно будет возвращаться в прошлое, что там делать? Там нечего делать, если я знаю ответы и так, мне не надо копошиться в старой книге и в конце учебника искать ответ. Все, что мне нужно сделать, это закрыть глаза и получить ответ на вопрос, который я хочу.
Начинаем каждый раз с шестилетнего возраста и доходим до того дня, который называется «сегодня». Надо обязательно пройти полностью весь период. Потом у вас появятся большие переходы. Например, вы – в шесть лет, потом – в пятнадцать, потом вдруг – в тридцать. Потому что большая часть жизни уже будет отработана, почищена, и, скорее всего, что те же самые ситуации возникнут еще пару раз, но будут постоянно возникать новые. Если вы справились с ситуацией, стерли ее, она больше никогда не поднимется у вас в этой медитации.
