В этом выпуске эзотерик-эксперт обещал научить основам техники медитации.
– То есть я правильно вас понимаю, – сказал ведущий, – к концу передачи каждый наш слушатель сможет попробовать испытать на себе эти упражнения?
– Это не совсем упражнения. – Гость с трудом произносил “р”. – Это часть практик, которые помогают человеку найти гармонию духа и тела.
– Хорошо, каждый наш слушатель сможет опробовать эту часть практик? И все получится?
– Гарантировать я не могу. Это долгий и непростой путь, но…
– То есть сегодня мы не сможем отправиться в путешествие?
– О-о, – протянул гость-эксперт. – Чтобы отправиться в путешествие, нам потребуется практиковаться не один год.
– Значит, не сможем?
– Боюсь, что нет. Вы уж поймите. В рамках эфира я не могу… Кхм. Небезопасные техники я не могу “рекомендовать”.
Меня коробило от дребезжащего голоса, когда тот протягивал “р” в слове “рекомендовать”.
– Хорошо, тогда расскажите, для чего нам медитация? – спросил ведущий. – Что мы получим, если прямо сейчас, вместе с вами, под вашим чутким руководством выполним упражнения?
– Это не упражнения…
– Да-да. Практики. Духовные практики, я оговорился, извините.
– Практики помогут найти покой. Привести мысли в порядок. Подготовить почву для высвобождения, очищения духа.
– Кстати, про очищение!
Ведущий перебил, отшутился и прервался на рекламу. Он объявил, что спонсор сегодняшнего выпуска – автомойка “Чи-чи”.
– Чи-чи, это не кирпичи. Чи-чи, бонусы получи! И помой поросят!
Ведущий продиктовал номер телефона.
– Сорок три…»
– Сорок три, пятьдесят. – Руслан закончил за Рами выученную фразу ведущего.
Рами улыбнулась:
– Да, маркетологи все-таки знают свое дело. Не зря свой хлеб едят. Даже с моей дырявой памятью эту песенку, кажется, не забыть никогда.
– Ошибаешься.
Ей показалось странным это замечание, но она промолчала.
– Дочитывай, я готов продолжить.
Она кивнула.
«– Итак, вернемся к теме передачи. Напомню, наши зрители и я будем повторять за нашим гостем. Так? Вы готовы?
– Да.
– Что ж, тогда начнем. Не терпится. Давайте приступим. Я тоже готов, раз вы говорите, что это безопасно, – отшутился ведущий.
– Нужно сесть удобно, а лучше лечь, если есть возможность.
Я вздохнул. Если бы у меня была возможность выбирать, я бы сидя повторял.
– Расслабьтесь, – продолжал гость. – Пусть тело обмякнет. Пусть отключится.
Мне было смешно. С этими рекомендациями справился без труда. Идеально расслаблен, дальше некуда.
– Отпустите все свои проблемы. Не думайте ни о чем. Очистите сознание. Прогоните все мысли.
В динамике раздалось сопение ведущего.
– Теперь сосредоточьтесь на чем-нибудь приятном. Представьте что-то, что заставило бы вас улыбнуться.
