Поэтому любую ситуацию не надо воспринимать как что-то чрезвычайное, а если у вас случилась радость, ловите момент и получайте удовольствие. Если же возникает необходимость сделать что-то непростое, надо сказать себе: «Придется» — и решительно, но не торопясь взяться за дело.
Можно заниматься чем угодно, лишь бы занятие было по душе. Если делать жизненный выбор исходя из позиции «другие люди поступают так, и я тоже должен», ничего хорошего не выйдет. Слова «должно быть так» похожи на ненужный багаж. А ненужный багаж лучше бросать как можно скорее, иначе есть риск вообще перестать двигаться под его грузом.
Если все время оглядываться на других и сравнивать себя с ними, тяжесть на душе будет расти, как и ваш стресс. И в конце концов вы начнете требовать от людей, чтобы они тоже взвалили на себя такую ношу, не одному же вам страдать. А если это произойдет, то зло приумножится, ведь так?
Но все гораздо проще. Когда мы думаем: «У меня должно быть так же, как у…» — и прилагаем слишком много усилий, это лишь свидетельство нашей неудовлетворенности. Не удовлетворена может быть наша потребность в похвале, или в приятных впечатлениях, или в чем угодно еще. Однако если бесконечно примерять на себя только чужие ценности, цели и желания, мы перестанем понимать суть собственных.
Нет, совсем неплохо, когда молодой человек, у которого внутри раскручивается пружина неудовлетворенности желаний, трудится изо всех сил, чтобы чего-то добиться. Для него нормальна мысль «Хочу еще, еще!», ведь у него достаточно энергии для этого. Но с годами, лучше узнав себя, стоит постепенно отбрасывать некоторые «хочу» — и жить станет проще.
Если приходит мысль о том, как тяжело тянется один день за другим, иногда нужно не искать, чем бы разбавить жизнь, а пойти другим путем. Ведь можно просто сказать: «Всего достаточно», не правда ли? Может, для кого-то это выглядит как отказ от желаний, но я не думаю, что в отказе всегда есть что-то плохое. Считается, что само это слово — «отказ» — в японском языке произошло от выражения «сделать ясным происхождение вещей». То есть в этом случае отказаться от чего-либо — значит четко определить, как ты живешь. Найти свою меру во всем: и в том, как тратить деньги, и в том, куда стремиться. Каждый может добиться чего-то или не добиться, иметь или не иметь детей, но ни для кого нет ничего правильного в сравнении себя с другими. Важно укрепиться в этой мысли. Поставить в центр то, что важно сейчас для вас, и потихоньку действовать.
Но если вы все перепробовали, а нынешнее положение вещей все же не устраивает, тогда, мне кажется, нужно трезво оценить свои возможности и понемногу начать искать что-то новое. Обычную реакцию на невзгоды и печали можно выразить словами «Видимо, так должно было со мной случиться». А вы попробуйте, пожалуйста, отнестись к этому полегче и спросить себя: «Разве не лучше, чтобы было по-другому?»
В жизни все часто идет не так, как хотелось бы.
«Он ведь мог сделать гораздо больше…»
«Ну почему этот человек всегда себя так ведет…»
«Это не очень правильно…»
В любом коллективе рано или поздно возникает взаимное недовольство. Даже на работе, которая поначалу казалась идеальной, мы со временем начинаем замечать неприятные моменты. А у человека, за которого мы вышли замуж по большой любви, могут постепенно проявиться неприятные нам черты.
Сейчас и с плохой работы, и от человека, который нам не подходит, легко уйти. И уходить нужно решительно, без промедления. Но жизнь сложная штука. На новой работе все равно встретятся в той или иной степени неприятные люди, которые нам не подходят. Их просто будет больше или меньше. Да и времена меняются, организации меняются, люди меняются. Рано или поздно обязательно появится что-то, не совпадающее с вашими планами. Можно менять работу и партнеров раз за разом, но это будет повторяться. Нет места, которым будешь доволен на 100%.
Поэтому, как мне кажется, прежде всего нужно подумать о том, как комфортно жить или работать там, где мы находимся сейчас. Не пытаться изменить других ради собственного удобства, а думать в ключе «Могу ли я сам сделать что-то для того, чтобы стало лучше?».
Я не говорю, что изменить других людей невозможно, но это требует огромных усилий. Несколькими попытками и парой слов тут не обойдешься. Нужно годами, постоянно взаимодействовать с человеком, используя различные приемы и подходы. Потребуется вся ваша энергия и решимость. О, если бы я сама знала, какой муженек мне достался, ха-ха.
