Очень важно поддерживать пенсионера, пытающегося продолжить трудовую деятельность, стремящегося чувствовать себя полноценным членом трудового коллектива. Ощущая свой вклад в общее дело, пожилой человек обретает в себе уверенность, силу. Положительные эмоции значительно повышают интерес к жизни, который, в свою очередь, является мощным стимулом сохранения здоровья. Трудовые рекомендации пожилым людям должны отвечать трем основным требованиям: соответствие условий трудовой деятельности состоянию здоровья пожилого человека и его функциональным возможностям; соответствие рекомендаций по роду деятельности образованию и профессиональным навыкам; максимально возможное сохранение квалификации. Последнее требование особенно важно для морального удовлетворения работающего пенсионера. Нельзя забывать о том, что с возрастом работоспособность всех людей снижается, ослабляется внимание, утрачивается способность к быстрому переключению с одного вида деятельности на другой. Повышенные нагрузки даже при удовлетворительном самочувствии вызывают переутомление, вследствие которого труд становится малоэффективным и не приносит удовлетворения, особенно необходимого пожилым людям. Давая рекомендации по вопросам трудовой деятельности, семейный врач должен учитывать личные интересы пенсионера и его характерологические особенности. Семейный врач в своей работе постоянно должен основываться на последних научных данных в геронтологии, на изучении проблем долголетия. Достижения современной науки, внедрение совершенных методов позволяют изучать процесс старения на различных уровнях – от молекулярного и клеточного до уровня целостного организма. Особое внимание уделяется роли процессов нервной регуляции. Результаты геронтологических исследований должны являться теоретической основой для практики семейного врача в области гериатрии и герогигиены.
Фитотерапия
В педиатрической и гериатрической практике возможно применение и нетрадиционных методов лечения, так как народная медицина известна с древних времен. Тысячелетиями накапливался практический опыт народных целителей, веками древние, особенно в Китае, Тибете, наблюдали за жизнью животного и растительного мира. Так постепенно длительный опыт лечения травами, цветами и другими растениями вырос в современную фитотерапию. Фитотерапия в равной степени применима в педиатрической и гериатрической практике. Лечение травами осуществляется давно, существует много сборников по фитотерапии, которые семейный врач может использовать в своей практике. Накоплен богатый опыт лечения травами не только в нашей стране, но и в других развитых странах. При применении фитотерапии важно помнить, что каждое растение имеет при лечении не только показания, но и противопоказания. Существуют ядовитые растения. Человек – это сложная и высокоразвитая биологическая система. И каждый индивидуум имеет свои, свойственные только ему качества в течение болезни, и к каждому человеку можно подходить только индивидуально, с учетом его особенностей, аллергической настроенности и возрастных категорий. В основном все имеющиеся рецепты и дозировки рассчитаны на взрослого человека. Поэтому детям от 1 до 3 лет дозировку необходимо уменьшать в 3–5 раз, детям от 3 до 7 лет – в 2–3 раза, а от 7 до 14 лет – в 1,5–2 раза.
В гериатрической практике также при приеме внутрь дозировку в первую неделю уменьшают вдвое, и, если организм привык к данному лекарству, можно увеличивать дозировку, а при хорошем эффекте после первой недели приема трав можно оставлять уменьшенную дозировку.
Важно помнить, что травы – это такое же лекарство, только растительного происхождения, и назначать их надо с осторожностью и под постоянным контролем. Если в детской практике приготовление отваров, настоек, мазей и других форм фитотерапии можно доверять маме ребенка, то в гериатрической практике при отсутствии ухаживающего лица или родственников прибегают только к аптечным или промышленным формам приготовления. Отвары и настойки готовят холодным и горячим способами, их готовят только на 1–2 дня. Настойки в домашних условиях готовят на 40–70 %-ном спирте. Настойки (тонизирующие) лучше применять в холодное время года с целью профилактики простудных заболеваний и напряженной физической нагрузки. Широко можно использовать в лечении ингаляционные смеси на основе отваров и настоев, лечебные ванны. Для приготовления лечебных ванн настои и отвары используются из расчета 1–2 л на ванну.
К методам фитотерапии можно отнести и лечение различными маслами, вырабатываемыми растениями и деревьями.
В последние годы в практике широко применяются следующие масла: облепиховое, шиповника, ромашки, зверобоя, тысячелистника, расторопши, чайного дерева.
Апитерапия
К нетрадиционным способам медицины относятся и апитерапия, гомеопатия.
Лечение пчелиным ядом
