7. Имбирь. Его антигистаминные и пртивовоспалительные свойства помогают справиться с мигренью. Попробуйте молотый имбирь с водой при первых признаках боли. Он также продается в таблетках или в жидком виде.
8. Ароматерапия. Так как лаванда обладает седативным действием, втирайте масло лаванды в виски, в шею сзади - там, где начинают расти волосы, и по линии роста волос на лбу. Поможет также ванна с несколькими каплями лавандового масла.
9. Целебные растения. Пиретрум: можно жевать листья, принимать в виде таблеток или капсул. Попробуйте настой ромашки, липового цвета или чай с мятой перечной.
10. Массаж. Он облегчает боль, снимая напряжение и равномерно распределяя кровоток. Потрите лоб, шею, а также голову, как при мытье. Облегчение приносит энергичное расчесывание массажной щеткой.
"Спрос"
Многие не знают, что такое диарея, но почти все испытали ее на себе. Диарея - это частый и жидкий стул, а проще понос. Чаще всего диарея настигает нас летом, когда пища быстро портится, и хотя на вкус почти ничего не заметно, через некоторое время мы понимаем, что съели что-то несвежее. Нас начинает слабить. Что же делать, если вдали от врачей после сорванной с грядки аппетитной ягоды или полежавшего полдня на солнце пирожного у вас начинается понос или рвота? Не стоит сразу пить антибиотики, как это делают многие, поглощая горстями левомицетин или тетрациклин. Лучше воспользоваться безопасными для своего здоровья лекарственными средствами, которые продаются почти в каждой аптеке.
Попавшие в организм микробные токсины активизируют аденилат-циклазу и, вследствие этого, повышают секрецию воды и солей, то есть вызывают частый и жидкий стул. Связать токсины хорошо с помощью активированного угля. 10 таблеток стоят всего от 600 до 1000 рублей.
Принимать их надо по 2 таблетки 4 раза в день. Для ускорения действия таблетки можно размельчить. С этой же целью можно использовать ЭНТЕРОДЕЗ. Один пакетик продается по цене около 3000 рублей. Разводите его водой и пейте по одному 3 раза в сутки до исчезновения интоксикации. Диарея уносит из организма много воды и солей, что является главной причиной плохого самочувствия. Для восполнения потери жидкости можно пить побольше жидкости, однако лучше использовать специально разработанные растворы, содержащие все необходимые соли в виде регидрона, стоимостью от 3,5 до 4,5 тысяч рублей или цитроглюксолана за 900 рублей (последний встречается в аптеках реже).
Все эти средства только устраняют неприятные симптомы. Причина лежит в нарушении естественного защитного барьера - нормальной микрофлоры кишечника. Для ее восстановления врачи рекомендуют использовать энтерол, который во многих аптеках почему-то считают антибиотиком. На самом деле энтерол содержит дрожжевые грибки сахаромицеты. Они быстро оказывают антимикробное действие против патогенных микроорганизмов, антитоксический эффект и благоприятно воздействуют на состав кишечной микрофлоры, после чего полностью выводится из кишечника. Упаковка из 10 капсул или 10 пакетиков стоит от 44 до 55 тысяч рублей. Применяйте его при диарее по 1 капсуле или пакетику 2 раза в день. Только не смешивайте их с очень горячими или очень холодными напитками, а также с алкоголем.
Все перечисленные препараты не имеют противопоказаний и способны быстро справиться с поносом. Но если, несмотря на проводимое лечение, состояние не улучшается, необходимо срочно обратиться к врачу за квалифицированной помощью. Не следует также ни в коем случае пытаться самостоятельно лечить отравление грибами. От пищевого отравления (острой инфекционной диареи) никто из нас не застрахован, поэтому лучше заранее запастись всем необходимым на случай расстройства кишечника, чтобы в трудную минуту не противопоставлять поносу только рулон туалетной бумаги.
С. Кабанов
Сейчас, после первой, декабрьской, в самом разгаре вторая волна заболевания гриппом. Ежегодно гриппом и другими ОРЗ болеют более 40 млн. человек. В период эпидемии грипп выводит из строя до 80% трудящихся.
Первые сведения о гриппе относятся к далекому прошлому. В России и в странах Европы это заболевание было известно под названием "инфлюэнца". сейчас общепринятым является название "грипп" (от французского gripper схватывать). С конца 19 в. человечество перенесло четыре тяжелых пандемии. Самая известная из них - "испанка", свирепствовавшая в 20-х годах по всему миру унесла 20 млн. жизней.
Возбудителем гриппа является РНК-вирус. Существует деление вирусов на группы - А, В, С. Вирус А вызывает эпидемию каждые 2-3 года, вирус В каждые 4-5 лет. Одна из особенностей вируса в том, что его поверхностная оболочка постоянно меняет свою антигенную структуру. Вследствие этого очень трудно выработать противогриппозную вакцину, т.е. вакцину-то создать возможно, но вирус к этому времени уже изменится, и вакцина действовать не будет.
