Ли начал с движений по широкой амплитуде и постепенно перешел к движениям одними пальцами. Закончив упражнения, он присел, подложив под колени свернутую куртку и небольшой кусок дерева, и знаком приказал нам принять такую же позу. Земля была сырая и прохладная. Мы, подражая Учителю, тоже подложили под ноги одежду и ветки.
– Сейчас, когда вы разогреты, вы открыты для вредной энергии ветра и сырости, – объяснил Ли. – Поэтому вы периодически должны активизировать кожу сильным потиранием, иначе мышцы и кожа охладятся, и болезнь незаметно войдет в вас.
– А почему ты не растираешься? – спросил я.
– Мне достаточно просто концентрироваться на поверхности тела, чтобы не пропускать внутрь вредную энергию. Постепенно ты этому тоже научишься.
Я начал растирать свое тело. Славик последовал моему примеру.
Ли сказал:
– Сегодня я покажу вам технику ведущих точек и «живых перьев». Это способ управления телом с помощью малых движений. Техника малых движений состоит из десятков групп приемов «живые перья». «Живые перья» – это техника, очень тесно связанная с первичными медитативными практиками по управлению пульсами, по ведущим точкам, когда тело входит в состояние аутодвижений, или когда вы разбираете движения и приемы на составляющие и выясняете, в какой момент какая точка или несколько точек вашего тела определяли направление движения, усилие и другие составляющие, и в медитации учитесь выполнять прием, сосредотачиваясь на ведущих точках и мысленно управляя их движением.
Потом Учитель заговорил о формосостояниях. Он сказал, что несколько десятков обычных форм, которые он мне показывал раньше, – это первичная ступень, одна из ступеней ложного знания (он мне уже несколько раз намекал, что далеко не все, что он мне рассказывал с первой нашей встречи, является истиной в последней инстанции).
– Это части ложного знания, – объяснил он, – которые подготавливают тебя к более высоким ступеням мастерства, к более высоким состояниям.
Снова повторив, что ни поз, ни движения не существует, он ввел новые понятия состояния и навыка. Ли определил состояние, как весь комплекс изменений, происходящих в той или иной форме, и вывел из этого, что любая форма, а формой может быть поза, или положение рук, или застывшее положение кисти, на самом деле формой не является, представляя собой квинтэссенцию нескольких подобных форм и их переходов от одной к другой.
Формосостояние – это сочетание навыка – умения пользоваться формами для достижения той или иной цели и достаточно большой группы форм с их изменениями и переходом одной в другую, то есть в конечном счете сочетание навыка с движениями и позами.
Как пример формосостояния, Ли показал мне большой палец и сказал, что одним только большим пальцем можно и атаковать, и защищаться.
Я ничего не ответил, но про себя подумал, что это, должно быть, небольшое преувеличение.
Учитель усмехнулся и сказал:
– По выражению твоих глаз я вижу, что ты мне не веришь. Попробуй меня атаковать.
Я рванулся вперед и, даже не успев понять, что произошло, оказался на земле с жестокой болью в солнечном сплетении.
– А теперь посмотри на то же самое со стороны. Я сделаю это медленнее.
Ли сделал знак Славику, предлагая напасть на него. Его большой палец скользнул вдоль атакующей руки Славика и подушечкой вонзился в его солнечное сплетение. Ударив Славика ладонью по спине, Учитель восстановил ему дыхание и жестом предложил нам попробовать этот прием друг на друге. Потом Ли показал нам серию приемов «живых перьев».
«Живые перья» – это пальцы рук и различные группы формосостояний пальцев рук, – объяснил Учитель. – Их предназначение – направление движения рук и всего тела, формирование ряда атако-защитных положений кисти и осуществление контактного и бесконтактного контроля.
Работа с «живыми перьями» начинается с медитативной активизации ладоней и пальцев. Первая фаза этой активизации – мысленное сосредоточение на ощущении тепла в кисти, от которого начинают трепетать и словно звучать точки Ши-сюань и Лао-гун, или центр ладони.
Ли сказал, что наиболее часто используемыми формосостояниями «живых перьев» являются три группы пальцев: большой палец, средний и указательный пальцы и безымянный палец с мизинцем. Это – стабильные формосостояния.
Три основных временных формосостояния «живых перьев» – это ладонь с сомкнутыми пальцами, ладонь с отставленным большим пальцем и группа из среднего и безымянного пальцев. К вспомогательным формообразованиям относятся четыре простые кольцевые формы, образуемые соединением конца большого пальца с концом каждого из четырех остальных пальцев. Еще несколько вспомогательных временных форм были тесно связаны с пальцовками, лечебными и медитативными жестами.
