Душа вечна. Даже если вы никогда не задумывались о самоубийстве, я прошу вас поделиться этими идеями с друзьями и близкими. Вместе мы сможем развеять тайну этого табу и принести свет знания миллионам людей, которые должны услышать, что суицид – это не выход. Но поучительность этого урока далеко превосходит очевидную перемену в отношении к самоубийству. Она позволяет нам почувствовать собственную силу в любых обстоятельствах.
Прощение – это ключ к устранению любой неприятной ситуации, в которой вы оказались. Прощение позволяет понять, что мы не заложники внешних сил, что мы хозяева своей жизни. Познайте собственное величие. Знайте, что вы очень и очень сильны в этот момент – даже если вы столкнулись с обстоятельствами, которые вы не выбирали. У вас есть право изменить свою жизнь, не причиняя вреда себе и окружающим.
Когда случается какая-то неприятность, то само желание выразить свою боль выглядит вполне естественным. Я советую вам делать все возможное для улучшения ситуации и исцеления от боли: активно отказываться от неверных поступков, обращаться за помощью к профессионалам, выражать свои эмоции и таким образом освобождаться от них. Но я предлагаю вам еще один совет, который вы могли пропустить мимо ушей: разделяйте обиду и обидчика. Осуждайте поступок, но не осуждайте человека, который причинил вам вред. Когда вы осуждаете человека, вы способствуете разобщенности. Вспомните, что сказало Лизино Высшее «Я»: «У Духа нет цели наказывать свое творение. У всех нас есть нечто общее». Прощение снимает вопросы людей друг к другу, что помогает им вернуться к Единому и обрести внутренний покой.
Избавьтесь от боли. Если можете, загладьте все обиды, но не пытайтесь лезть в драку и не ищите мести. Наоборот, пытайтесь понять мотивацию. Знайте, что, по сути дела, любые ошибки вытекают из чувства беспомощности, то есть неспособности добиться желаемого, не причиняя вреда себе и другим. Ваш обидчик – это такая же душа, которая послана на Землю, чтобы учиться. Сравните ее с собой, и вы поймете, как она слаба и напугана и как привязана к историям, в которых не было прощения. Поймите ее мотивацию, но не пытайтесь найти ей оправдание. По правде говоря, относитесь к ней с сочувствием.
Как только в вашей душе появится сочувствие, ваш обидчик уже не будет большим и страшным чудовищем, с которым надо сражаться. Его душа – это всего лишь маленький напуганный ребенок, который не знает своей настоящей силы. От сочувствия до истинного прощения один шаг… А потом просто забудьте. Человека надо простить не потому, что он заслужил прощение, а потому, что вы заслужили покой. Прощайте, потому что вы любите себя больше, чем чувство собственной «правоты».
Теперь я хочу сообщить вам три короткие фразы моей наставницы Долорес Кэннон. Если произносить эти слова с решимостью, то эффект будет поразительным:
«Я прощаю тебя. Я отпускаю тебя. Я освобождаю тебя».
Чтобы простить себя, можно добавить еще одну фразу: «Я прощаю себя». Итак, мы произносим следующую мантру:
«Я прощаю себя. Я прощаю тебя. Я отпускаю тебя. Я освобождаю тебя».
Заучите ее наизусть. Пусть она будет вашей молитвой. Произносите ее каждый день в любой ситуации. Если надвигаются неприятности, не поддавайтесь им, так как в противном случае вы будете притягивать новые и новые. Сразу же прочитайте эту коротенькую мантру, и тогда вы простите и забудете.
У меня есть еще одна молитва, которую я люблю. Ей меня научил духовный наставник Табааш. Его медиум – Блэр Стира. Я читаю эту молитву вместе со своими пациентами, которые должны простить себя и других. Если вы совершаете дело прощения, то перепишите эту молитву на листочек и носите с собой в кошельке. Время от времени вынимайте ее и читайте вслух. Вы откроете кошелек, и даже если вы увидите ее краешком глаза, все равно вы будете знать, что она всегда с вами и оберегает вас в этой реальности.
Текст священной молитвы Табааша:
