Однажды пасмурным октябрьским днём я сидела в одном из кафе Кёльна и ждала подругу. Она переживала не самый лучший этап в своей жизни – развод с мужем. Я очень хотела поддержать подругу. В голове у меня вырисовывался образ несчастной девушки с потухшими глазами. Я проигрывала сценарии возможного поворота событий: подруга впадает в глубокую печаль и я ношу ей пироженки из местной кондитерской, чтобы поднять настроение и помочь ей вернуться в комфортное состояние как можно скорее.
Каково же было моё удивление, когда на пороге кафе я увидела сияющую и улыбающуюся подругу.
– Ты в порядке? – я не знала, что вообще нужно говорить в подобных ситуациях и как не усугубить проблему.
– Вполне. – подруга посмотрела на меня и улыбнулась. – Вик, я ОК, не переживай. Чувствую себя вполне уютно.
Уютно?! У человека неделю назад жизнь перевернулась с ног на голову и обратно, а она говорит об уюте. Я сделала вид, что понимаю, о чём она говорит.
– Нет, я серьёзно. Ты понимаешь, всё дело в выборе. Я сделала выбор. Я могла бы сейчас заливаться слезами. Но я так не хочу. Я выбираю взять у жизни шанс начать всё сначала. И теперь сделать так, чтобы мне было ярко, уютно и хорошо. – Я улыбалась и кивала. Где-то внутри меня её слова оседали как предрассветный туман на июльских лугах. Подруга продолжала, – Понимаешь, есть свобода «от» (отношений, обязанностей, семьи и т.д.), а есть свобода «для» (раскрытия своего потенциала, поиска себя, принятия, чего-то нового). Так вот я свободна для новой жизни.
– Да будет так! Поздравляю с новым витком в твоей жизни. – я подняла бокал только что принесённого шардоне.
– Так и будет!
Мы мило посидели тогда в кафе. Но эта ситуация натолкнула меня на очень интересные мысли. Всё в нашей жизни – результат нашего выбора. Любая ситуация, которая происходит в нашей жизни – есть ничто иное как результат наших решений. Серые, угрюмые будни, ненавистная работа, подгоревшая вонючая кастрюля, бубнящий муж, апатия, потеря интереса и вкуса жизни – мы сами создаём все эти ситуации. Не буду усложнять, но есть гипотезы касательно того, что и болезни – есть результат нашего выбора. Я пишу книгу об уюте, поэтому приведу пример из выбранной мною темы.
Можно жить в пыльной тусклой комнате, где ремонта не было уже много лет. Можно донашивать старые вытянутые засаленные халаты. Можно есть из посуды со сколами. Можно огрызаться и рычать на всех и вся. Можно даже ненавидеть свою жизнь. Но это результат вашего выбора. Часто бывает, что люди, живущие такой жизнью, даже не испытывают сильных материальных трудностей. Просто им лень. Просто не хватает зрелости и ответственности. Просто «лучше так, чем что-то делать».
Я бы очень хотела, чтобы читающий эту книгу раз и навсегда сделал, если до этого момента ещё не сделал, не побоюсь этого слова самый главный выбор в своей жизни. Призываю вас выбрать быть ответственным за создание своего счастья и уютной жизни. Что бы это для вас не означало.
Каждый человек вкладывает разные понятия во фразу «счастливая жизнь». И важно понять, какой конкретный смысл вкладываете в эту фразу вы? Из каких граней состоит ваша счастливая жизнь?
На самом деле это очень обширный вопрос. Здесь есть и тема границ, и тема личностного роста, и тема баланса. Но это очень важный этап для дальнейшего прогресса как в вопросе уютной жизни, так и в вопросах вашей дальнейшей успешной, яркой и осознанной жизни.
Какие сферы важны для меня? Приведу пример из моего списка факторов определяющих моё субъективное счастье:
Личная жизнь, мой партнёр
Ребёнок
Родители
Образование и саморазвитие
Карьера и деньги
Хобби
Внешний вид и стиль
Изучение нового
Вкусная еда
Яркие впечатления
Открытие нового
Как видите, список получился вполне себе базовым. Он определяет, какие моменты меня вдохновляют, а что, наоборот, может опустошить и задеть за живое. Уделяя внимание всем пунктам из данного списка, я легко могу построить колесо баланса, которое отвечает всем моим персональным запросам на счастье.
Приведу пример из личного опыта. После рождения ребёнка, я, как и многие молодые мамочки, с головой ушла в мамские будни. Грудное вскармливание, время сна и бодрствования, прикорм и прогулки – всё это мощнейшим потоком ворвалось в мою жизнь. Я продержалась год. И выгорела. Сначала у меня нарушился сон, затем появилась апатия и следом многократно возросла тревожность.
